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パク・ソルミ風 プルマッ チェユク トッポッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚ひき肉とキムチを炒めてうま味を引き出し、トーチで香ばしい焦がし風味を加えた甘辛い油トッポッキです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- サラダ油45ml
- 長ねぎ1本
- 粉唐辛子6小さじ
- 豚ひき肉150g
- キムチ100g
- トッポギ用餅200g
- いりごま1大さじ
- えごまの葉3枚
02
作り方 をチェック
1
サラダ油45ml長ねぎ1本
フライパンにサラダ油を多めにひき、小口切りにした長ねぎを入れてねぎ油をしっかりと出します。長ねぎがきつね色になるまで炒めると香ばしいねぎ油の風味が生きます。
2
粉唐辛子6小さじ長ねぎ1本
長ねぎがきつね色になったら一時火を止め、粉唐辛子大さじ2を加えてコチュギルム(唐辛子油)を作ります。火を止めて余熱で混ぜることで粉唐辛子が焦げず、きれいな色と辛味が出ます。
3
豚ひき肉150g
再び火をつけ、豚ひき肉を加えて肉が固まらないようにほぐしながら完全に火が通るまで炒めます。肉から出る油が調味料と絡み合い、深いうま味を生み出します。
4
キムチ100g
細かく切ったキムチを加え、肉と一緒にしっかり炒めます。キムチの酸味とシャキシャキした食感がトッポッキ全体の味のバランスを整える重要な役割を果たします。
5
トッポギ用餅200gキムチ100g
キムチがある程度炒まったらトッポギ用餅を加え、調味料が表面にまんべんなく絡むように炒めます。餅が柔らかくなるまで中火で焦がさないように混ぜながら調理します。
6
調理が終わったらトーチを使ってトッポッキの表面に直接焦がし風味を付けます。この工程で専門店のようなスモーキーな香りが加わり、風味が最大限に引き立ちます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
662kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
56g
炭水化物
40g
脂質