🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単!牛バラ薄切り肉とわかめのスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
わかめを戻す必要がなく、牛バラ薄切り肉と一緒に煮込むだけで、深くて濃厚な味わいの超簡単なわかめスープです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 牛バラ薄切り肉150g
- わかめ1大さじ
- 水700ml
- 濃口醤油1大さじ
- 牛肉だしの素1小さじ
- 塩お好みで
02
作り方 をチェック
1
わかめ1大さじ水700ml
鍋にカットしたわかめ 大さじ1と水 700mlを入れます。わかめは別に戻す必要はなく、すぐに調理を始めます。
2
牛バラ薄切り肉150g
準備した牛バラ薄切り肉 150gを鍋に入れ、強火で沸騰させます。
3
沸騰してきたら、表面に浮かぶアクをお玉で取り除き、スープをすっきりさせます。
4
牛肉だしの素1小さじ濃口醤油1大さじ
濃口醤油 大さじ1と牛肉だしの素 小さじ1を加えて味を調えます。
5
00:00/ 15:00
塩お好みで
中弱火に落として15分間じっくり煮込み、旨味を引き出します。最後に味を確認し、足りなければ塩を追加します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
765kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
2g
炭水化物
21g
脂質