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牛カルビの鍋
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
味付けした牛カルビに新鮮な野菜と春雨をたっぷり入れて煮込んだ、ボリューム満点で甘辛い鍋料理です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 牛カルビ(味付け肉)300g
- 玉ねぎ0.5個
- にんじん0.3個
- エリンギ100g
- 長ねぎ0.5本
- 春雨80g
- 水500ml
- 醤油だれ200ml
02
作り方 をチェック
1
にんじん0.3個エリンギ100g玉ねぎ0.5個長ねぎ0.5本
玉ねぎ、にんじん、エリンギ、長ねぎを鍋に入れやすい大きさに切って準備します。野菜の大きさを揃えると、調理後の見た目がきれいです。
2
春雨80g
鍋の中央に味付けした牛カルビをこんもりと盛り、その周りに切った野菜と戻しておいた春雨をきれいに並べます。
3
水500ml
材料を入れた鍋に水を注ぎ、醤油だれ1おたまを加えて味を調えます。肉自体に味がついているので、スープの味はお好みで調整してください。
4
ぐつぐつと沸騰してきたら、固まっている肉をほぐしながら火を通します。肉に完全に火が通り、野菜の旨味がスープに十分に出たら火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
509kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
65g
炭水化物
13g
脂質