Cookuru
🥐 ブランチ👨‍🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん

ダシマキサンドイッチ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

昆布だしでしっとり柔らかな卵焼きがプディングのようにとろける食感で楽しさを与え、カリッとしたパンとソースが調和して高級な味わいを醸し出す和風サンドイッチです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
ダシマキサンドイッチ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 10個
  • かつお節10g
  • 昆布10g
  • 133ml
  • みりん3大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • マヨネーズ3.3大さじ
  • ディジョンマスタード10g
  • レモン汁1大さじ
  • サラダ油10ml
  • 食パン2枚
  • わさび5g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 00:05
昆布10g133ml

昆布の根元の部分を使い、水に対して2%の割合で入れてだしを取り、黄金色に澄んだ状態にします。だし133gにみりん45gと砂糖20gを加え、弱火で軽く煮てアルコールを飛ばし、火を止めて5秒待ってからかつお節10gを加えます。さらしを使ってだしを濾し、絞って使います。

2
10個

卵10個を割り、黄身を潰しながら白身とよく混ぜ、泡が立ちすぎないように軽く混ぜます。卵の筋が多い場合は水分が出るまで少し待ち、混ざった卵に準備した昆布だしをゆっくり注いで完全に混ぜます。こうすることで黄身と白身がよく混ざり、味が濃厚になります。

3
サラダ油10ml10個

フライパンにサラダ油をたっぷりと引き、キッチンペーパーで拭いてコーティングした後、弱火で卵液を流し入れ、上が少し固まってしっかりするまで待ちます。卵が下がってきたら半分に折り、軽く引っ張って形を整えます。火が下までしっかり通るように注意しながら進めます。

4
10個

折った卵に再び油を薄く塗り、卵液を奥まで入れて広げ、半熟の状態で再び折ります。低い部分に卵を追加して平らにし、木べらで押さえながら形をきれいに整えます。はみ出た部分は叩いて平らにします。

5
食パン2枚10個

サイズを食パンに合わせて大きくしながら、卵を何度か追加して折り、厚みを重ねていきます。側面が焼けるように側面を押さえ、火を弱くして割れないように注意します。最後に全体を整えて形を整え完成です。

6
食パン2枚わさび5g

完成したダシマキを食パンの大きさに切ります。食パンはトースターで外はカリッと中はしっとりと焼いて、サクサクにします。片面のパンにわさびを塗り、ダシマキをのせ、ソースを塗って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1600kcal
エネルギー
77g
たんぱく質
90g
炭水化物
100g
脂質