⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
コチュダデギオイルパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛のコチュダデギ(唐辛子味噌)とにんにく、えびが調和したクリーミーなオイルソースの簡単パスタ。塩気と辛みにゆで汁が絡み、もちもちとした食感が際立ちます。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパゲッティ80g
- オリーブオイル2大さじ
- えび140g
- にんにく4個
- こしょう0.5小さじ
- 塩0.3大さじ
- コチュダデギ1大さじ
- 水1000ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 04:00
スパゲッティ80g
鍋またはフライパンに水1Lを入れて沸かし、塩小さじ1/3を加えてスパゲッティを入れ、4分間茹でます。茹で上がったら麵を引き上げ、ゆで汁は捨てずに取っておきます。麵が適切に茹で上がると、ゆで汁がソースに活用されて味が染み込みます。
2
にんにく4個えび140g
フライパンにオリーブオイル大さじ2をひき、にんにく4片を薄切りにして炒めます。にんにくの香りが立つまで中火で炒めます。にんにくの香りがしっかり出ると、えびとよく合います。
3
にんにく4個えび140g
にんにくの香りが立ったら、えび7尾を加えて炒めます。えびが赤く焼けるまで混ぜながら炒めます。えびを炒めすぎると硬くなるので注意します。
4
コチュダデギ1大さじ
こしょう少々とコチュダデギ大さじ1を加えてよく炒めます。調味料が均一に混ざるように木べらで混ぜます。コチュダデギの辛みが広がったら次の工程に進みます。
5
茹でた麵を加えて炒め、取っておいたゆで汁をお玉2杯分加えてよく混ぜます。中火で煮詰め、ソースがとろみがつくまで混ぜます。ゆで汁がソースに染み込んでクリーム状になります。
6
水1000ml
ゆで汁がほぼ煮詰まって見えなくなったら火を止め、マンデカーレをします。フライパンを揺すりながら油と水を乳化させ、クリームソースにします。この工程がソースの濃度を決めます。
7
出来上がったパスタを皿に箸でくるくる巻いてきれいに盛り付けます。ソースがよく絡んでいるか確認します。盛り付けでお店のような雰囲気を出します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
557kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
71g
炭水化物
14g
脂質