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アロマティックガーリックオイルでシーリングしたラムチョップとシルクポテトピューレ、そして長ねぎエッセンス

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ラムチョップの濃厚な肉の旨味とガーリックのピリッとした風味が融合し、メイラード反応を最大限に引き出した料理です。口の中でとろけるポテトピューレと長ねぎの香り高いオイルが調和した美食体験をお届けします。

調理時間
45
分量
1人分
評価
0.00
アロマティックガーリックオイルでシーリングしたラムチョップとシルクポテトピューレ、そして長ねぎエッセンス
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ラムチョップ250g
  • じゃがいも2個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 長ねぎ1本
  • にんにく5個
  • バター2大さじ
  • オリーブオイル50ml
  • 0.5大さじ
  • こしょう1小さじ
  • 生クリーム50ml
02

作り方 をチェック

1
ラムチョップ250gじゃがいも2個こしょう1小さじ長ねぎ1本0.5大さじ
0ステップ

じゃがいもは皮をむいて一定の大きさに切り、長ねぎは白い部分と青い部分に分けて準備します。ラムチョップはキッチンペーパーで水分を完全に拭き取り、塩とこしょうで**シーズニング(食材に味付けをして旨味を引き出す工程)**します。

2
じゃがいも2個生クリーム50mlバター2大さじ
1ステップ

鍋にじゃがいもと水を入れて完全に柔らかくなるまで茹でます。茹で上がったじゃがいもは熱いうちに潰し、バター、生クリームと一緒にブレンダーに入れて**エマルジョン(混ざり合わない二つの液体を均一に混ぜ合わせる工程)**状態になるよう滑らかにします。

3
00:00/ 00:10
オリーブオイル50ml長ねぎ1本
2ステップ

長ねぎの青い部分を沸騰したお湯で10秒間**ブランチング(食材を短時間茹でて色を鮮やかにし、組織を柔らかくする工程)**した後、氷水に取って色を固定します。水気を切った長ねぎとオリーブオイルをミキサーにかけ、ガーゼで濾して長ねぎオイルを作ります。

4
ラムチョップ250g
3ステップ

フライパンを煙が出るほど熱した後、サラダ油をひいてラムチョップをのせます。表面が濃い茶色になるように**シーリング(高温で表面を焼き色をつけて肉汁を閉じ込め、風味を引き出す工程)**します。

5
00:00/ 07:00
ラムチョップ250gにんにく5個バター2大さじ
4ステップ

火を中火に落とし、バター、潰したにんにくを加えます。溶けたバターをスプーンでラムチョップに絶えずかけかける**アロゼ(Arrosé、熱した脂を食材にかけて香りをつけ、しっとりと焼き上げる技法)**を2分間行った後、肉を取り出して5分間レステイングします。

6
にんにく5個長ねぎ1本
5ステップ

残ったフライパンの油に長ねぎの白い部分と丸ごとにんにくを入れてきつね色に焼き、ガーニッシュを完成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1830kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
68g
炭水化物
149g
脂質
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