🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
豚首肉のコーラ煮
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コーラでやわらかくしっとり、甘辛い味付けが絡む豚首肉の煮物。簡単に焼いて煮詰めるだけの簡単な方法。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚首肉(ブロック)500g
- コーラ500ml
- 玉ねぎ1個
- にら30g
- 濃口醤油1大さじ
- オイスターソース4大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
豚首肉のブロックを、皮の部分が底になるようにフライパンにのせ、表裏を返しながら濃い茶色になってカリッとするまで揚げるように焼きます。ジュージューという音がしたら、肉が適度に焼けた合図です。こうして先に焼くと、外はカリッと中はしっとりになります。
2
00:00/ 10:00
こしょう0.5小さじコーラ500ml
焼いた豚首肉にコーラ500mlを全部注ぎ、濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ4、にんにく(みじん切り)大さじ1、こしょうをたっぷり振ります。中火でコーラが沸騰し始めたら、時々裏返しながら煮詰めます。コーラがほぼなくなり、とろっとしたソース状になるまで約10分煮ます。
3
ソースがとろっとしてきたら、豚首肉をフライパンから取り出し、食べやすい一口大に切ります。煮詰める工程で中までしっとりと火が通っているはずです。熱いコーラソースが外側のはみ出た部分に染み込むようにかけると、より美味しくなります。
4
こしょう0.5小さじ玉ねぎ1個にら30g
玉ねぎをできるだけ薄くスライスして器の底に敷き、にらを玉ねぎと同じくらいの大きさにざく切りにしてのせます。切った豚首肉を上にのせ、煮詰めたソースをたっぷりかけます。最後にこしょうをもう一度振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2119kcal
エネルギー
81g
たんぱく質
86g
炭水化物
176g
脂質