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辛旨チェユッポックム(豚肉のコチュジャン炒め)

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つくり手정욱

豚肉に甘辛いタレが絡んだ、ご飯が進む韓国おかずの定番!25分で完成するボリューム満点の一品です。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
辛旨チェユッポックム(豚肉のコチュジャン炒め)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚肩肉600g
  • コチュジャン2大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • サラダ油20ml
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子2個
02

作り方 をチェック

1
青唐辛子2個豚肩肉600g玉ねぎ1個長ねぎ1本
0ステップ

豚肩肉は薄切りにし、玉ねぎは食べやすい大きさに切り、長ねぎは斜め切り、青唐辛子は輪切りにしてください。

2
にんにく(みじん切り)2大さじコチュジャン2大さじ粉唐辛子6小さじ濃口醤油3大さじ料理酒2大さじ砂糖2大さじ
1ステップ

ボウルにコチュジャン、粉唐辛子、濃口醤油、砂糖、にんにく(みじん切り)、料理酒を入れて混ぜ合わせます。

3
サラダ油20ml砂糖2大さじ
2ステップ

フライパンにサラダ油をひき、中火で豚肉を入れてこんがりするまで炒め、砂糖をふりかけてキャラメル状にします。

4
00:00/ 05:00
青唐辛子2個玉ねぎ1個長ねぎ1本
3ステップ

合わせたタレを加えて全体に絡め、玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子を加えて3〜5分ほど炒め、味をなじませます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1771kcal
エネルギー
143g
たんぱく質
85g
炭水化物
95g
脂質