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セリのキンパ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキとした香り豊かな旬のセリを甘辛酸っぱく和え、カリッと焼いた豚バラ薄切り肉と熟成キムチと一緒にキンパで楽しむレシピ。さっぱりとした香ばしい味わいが調和します。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
セリのキンパ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • セリ150g
  • 豚バラ薄切り肉150g
  • 熟成キムチ60g
  • のり4枚
  • ご飯2杯
  • 0.2大さじ
  • ごま油2.5大さじ
  • いりごま1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 梅エキス1大さじ
  • 砂糖0.3大さじ
  • 2大さじ
  • 粉唐辛子4.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
熟成キムチ60gいりごま1大さじ

熟成キムチ3株分をきれいに洗って水気を切り、3等分に分けて長く裂きます。ごま油小さじ1といりごまを加えて揉み込んで和えます。こうすると熟成キムチの酸味が和らぎます。

2
豚バラ薄切り肉150g

豚バラ薄切り肉を予熱したフライパンにのせ、中火でカリッと焼きます。油が出てきたらキッチンペーパーで拭き取って油分を除きます。カリッと焼くと香ばしい味が引き立ちます。

3

ご飯2杯に塩小さじ1/2、ごま油大さじ1、いりごま大さじ1/2を加えてよく混ぜ、味を調えます。ご飯粒がしっとりするまで混ぜ合わせます。味がなじんで香ばしさが増します。

4
いりごま1大さじセリ150g

セリ150gを3等分に切り、濃口醤油大さじ2、梅エキス大さじ1、砂糖小さじ1、酢大さじ2、粉唐辛子大さじ1.5、いりごまを加えてよく混ぜます。最後にごま油大さじ1を回しかけて優しく和えます。セリがシャキッとするまで和えると、甘辛酸っぱい味がなじみます。

5
豚バラ薄切り肉150g熟成キムチ60gセリ150gご飯2杯

のり1枚を3等分し、ご飯を薄く広げてのせ、セリの和え物、カリッと焼いた豚バラ薄切り肉、熟成キムチをきれいにのせます。くるくる巻いて完成です。キンパが詰まりすぎないように巻くと、具材がよくまとまります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

833kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
86g
炭水化物
43g
脂質