🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
千回は作った醤油そうめん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
醤油とごま油の香ばしい風味に、すりごまをたっぷり加えて旨味を最大化し、青唐辛子でさっぱりとした後味を演出した超簡単ビビン麺です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そうめん1人分
- 醤油3大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- ごま油2大さじ
- 砂糖1大さじ
- 塩3大さじ
- レモン汁少々
- 青唐辛子少々
- 卵黄1個
- きざみのり少々
02
作り方 をチェック
1
小さなボウルに醤油大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ1、ごま油大さじ2、砂糖大さじ1を入れます。そこに、炒ったごまをすりつぶしたすりごま大さじ3と、爽やかさを加えるレモン汁少々を加えて、たれをあらかじめ作っておきます。
2
そうめん1人分
鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを入れて茹でます。麺が沸騰するたびに冷水を一回ずつ注ぐと、温度差で麺のコシが格段に強くなります。
3
茹で上がった麺はすぐに冷水で洗ってぬめりを取り、水気をしっかり絞ります。用意した器に麺を盛り、あらかじめ作っておいたたれをたっぷりかけます。
4
そうめん1人分青唐辛子少々
細かく刻んだ青唐辛子を麺の上にたっぷりのせます。青唐辛子は醤油そうめんの味がぼやけるのを引き締める重要な役割を果たします。
5
きざみのり少々卵黄1個
最後に中央に卵黄1個をのせ、きざみのりをお好みでふりかけて完成です。卵黄を崩して混ぜて食べると、より一層まろやかで香ばしくなります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
392kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
63g
炭水化物
34g
脂質