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👨‍🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ

キム・プンのエビと豚の風味豊かなプンダンプンダンミョン

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つくり手냉장고를 부탁해 광팬냉부에서 나오는 레시피들을 보고 따라서 요리하고 있습니다. 재료의 양이나 조리법이 자세하게 나오진 않아서 임의로 추측해서 최대한 비슷하게 하려고 노력하고 있습니당..ㅎ

キム・プンシェフのプンダンプンダンミョンのレシピを再現してみました。本来の材料の割合と異なる場合がありますのでご了承ください。エビ油の香ばしさとピリ辛の味付けが調和した中華風麺料理で、食欲をそそる絶品の味わいです。

調理時間
30
分量
2人分
評価
4.16
キム・プンのエビと豚の風味豊かなプンダンプンダンミョン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • えび200g
  • アミの塩辛2大さじ
  • 明太子100g
  • 豚肩ロース300g
  • 春雨200g
  • しいたけ100g
  • たけのこ100g
  • 粉唐辛子1小さじ
  • 長ねぎ2本
  • にんにく5個
  • 玉ねぎ1個
  • 2大さじ
  • でんぷん30g
02

作り方 をチェック

1
アミの塩辛2大さじ豚肩ロース300g明太子100g

豚肩ロースを適当な大きさに切り、ハンドブレンダーに入れてアミの塩辛と一緒に細かく挽き、明太子とエビを加えて滑らかになるまでブレンドしてください。この工程で肉と魚介の風味がよく混ざります。

2
00:00/ 05:00
春雨200g

春雨を沸騰したお湯で5分ほど茹でて柔らかくし、水気を切っておいてください。長く茹で過ぎると食感が悪くなるので注意します。

3

フライパンに油を多めにひき、エビの頭を入れて中火で炒め、エビ油をしっかり取ってください。頭が赤くなったら油が香ばしくなります。

4
00:00/ 02:00
粉唐辛子1小さじにんにく5個長ねぎ2本

エビ油に細かく切った長ねぎとつぶしたにんにく、粉唐辛子を加え、弱火で2分ほど炒めてピリ辛の味付けベースを作ります。香りが立ったら完成です。

5
00:00/ 05:00

味付けしたエビ油に挽いた豚肉と塩辛を加え、中火で5分煮て肉が半熟になるようにします。油が染み込んで風味が広がります。

6
00:00/ 03:00
しいたけ100gたけのこ100g玉ねぎ1個2大さじ

しいたけとたけのこ、下処理した玉ねぎを切って加え、酢を加えてさらに3分煮てください。野菜が柔らかくなるように火加減を調節します。

7
00:00/ 02:00
春雨200g

茹でた春雨を加えて一緒に2分煮た後、エビの頭だけを取り出してください。麺が味をよく吸収するように混ぜます。

8
でんぷん30g

水溶きでんぷんを少しずつ加えながら混ぜてとろみをつけ、火を止めます。ソースがとろりとしたら完成です。

9

皿に盛り、熱いうちにすぐにお召し上がりください。香ばしいエビ油が麺に染み込んで美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1041kcal
エネルギー
61g
たんぱく質
124g
炭水化物
33g
脂質