🥗 ダイエット・ヘルシー🍽️ ひとりごはん
ラサム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
タマリンドとトマト、香り高いスパイスのブレンドで作る、酸味と辛味のある南インドのスープです。にんにく風味で免疫力を高める効果があることで知られています。YouTube動画から自動抽出されたため、オリジナルと若干異なる場合があります。
調理時間
30分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- トマト70g
- トマト2g
- コチュジャン5大さじ
02
作り方 をチェック
1
動画の説明には材料は記載されていますが、調理手順は提供されていません。このレシピはYouTube動画から自動抽出されたため、手順が不完全な場合があります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
103kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
21g
炭水化物
1g
脂質