Cookuru
🥐 ブランチ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

カボチャのニョッキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

なめらかで甘いカボチャのクリームソースと、もちもちのニョッキが調和した、秋らしい雰囲気の上品な料理です。

調理時間
40
分量
2人分
評価
0.00
カボチャのニョッキ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • かぼちゃ1/2個
  • じゃがいも1.5個
  • 玉ねぎ1/2個
  • 生クリーム150ml
  • 牛乳 各150ml
  • 中力粉100g
  • でんぷん40g
  • バター1/2個
  • 少々
  • こしょう少々
  • 少々
  • パルメザンチーズ少々
  • パセリ少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 07:00

カボチャは種とワタを取り除き、皮をむいて電子レンジで7分加熱します。

2
玉ねぎ1/2個バター1/2個

フライパンにバターを熱し、千切りにした玉ねぎを炒めます。

3
こしょう少々玉ねぎ1/2個少々

加熱したカボチャの半分、炒めた玉ねぎ、生クリーム150ml、牛乳150ml、塩、こしょうをミキサーに入れて滑らかにし、ソースを完成させます。

4

残りのカボチャ半分と、加熱したじゃがいも1.5個をボウルに入れて一緒に潰します。

5

潰した材料に中力粉100g、でんぷん40g、塩少々、水少々を加えてこね、生地を作ります。

6

生地をニョッキの形に成形し、沸騰したお湯に入れて浮かんできたら取り出します。

7
バター1/2個

取り出したニョッキをバターを熱したフライパンでこんがりと焼きます。

8
パルメザンチーズ少々パセリ少々

完成したソースをかけ、パルメザンチーズとパセリをふりかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

606kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
81g
炭水化物
53g
脂質