🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
10分でできるワンパンロゼパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
生クリームとギリシャヨーグルトでとろみを出し、トマトソースとチーズで風味を加えた超簡単ワンパンロゼパスタです。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- パスタ2人分
- チェダーチーズ4枚
- 低糖トマトソース1カップ
- ギリシャヨーグルト2大さじ
- 粉唐辛子2大さじ
- 生クリーム1カップ
- バター20g
- 水1/2カップ
- モッツァレラチーズ2ひとつかみ
- 塩1大さじ
- こしょう適量
- オレガノ適量
- パセリ適量
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
パスタ2人分
鍋に水1Lを入れ、塩大さじ1を加えて沸かします。パスタを入れ、袋の表示時間より2分短く茹でて引き上げます。
2
ギリシャヨーグルト2大さじ低糖トマトソース1カップチェダーチーズ4枚生クリーム1カップ粉唐辛子2大さじバター20g
フライパンにチェダーチーズ、低糖トマトソース、ギリシャヨーグルト、粉唐辛子、生クリーム、バター、水1/2カップをすべて入れ、ぐつぐつと煮てソースベースを作ります。
3
モッツァレラチーズ2ひとつかみこしょう適量オレガノ適量パスタ2人分パセリ適量塩1大さじ
ソースが沸騰したら、茹でたパスタとモッツァレラチーズを加え、ひと煮立ちさせます。最後にこしょう、オレガノ、パセリをふり、足りない塩加減は塩で調えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1077kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
63g
炭水化物
73g
脂質