Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん

スンデクク

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛骨スープベースの濃厚なスープに、カリッと揚げた手作りの長いスンデが入った、香ばしくて温まる韓国の定番スープです。餃子の具と春雨でモチモチした食感が楽しめます。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
スンデクク
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 薄切り豚バラ肉200g
  • 冷凍餃子10個
  • 春雨40g
  • のり2枚
  • 牛骨スープ1パック
  • 天ぷら粉20g
  • アミの塩辛1大さじ
  • 0.5大さじ
  • 長ねぎ1本
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
春雨40g

冷凍餃子10個の皮を半分に切り、スプーンで慎重に中身を押し出して具だけを取り出します。こうして皮だけを取り除くと、きれいな餃子の具が取れ、スンデの具に最適です。春雨はあらかじめ水で戻して柔らかくしておきます。

2
薄切り豚バラ肉200g

のり2枚に薄切り豚バラ肉の一部を薄く敷き、取り出した餃子の具と戻した春雨ひとつかみをのせて、のり巻きのように細長く巻きます。あまり厚くならないように、細長い形に巻いてスンデの形を作ります。半分に切ってサイズを揃えます。

3
天ぷら粉20g春雨40g

天ぷら粉の衣に巻いたスンデをたっぷりと絡め、油に入れて中火で表面がカリッとするまで揚げます。衣のくずをこまめに取り除き、温度を保つとサクサク感が増します。春雨の端が出るようにして、スンデがはじけた感じを出します。

4
薄切り豚バラ肉200g

鍋に牛骨スープ1パックを注ぎ、残りの薄切り豚バラ肉を食べやすい大きさに切って入れ、沸かします。途中でアクをきれいに取り除き、スープが澄むようにします。残った餃子の具も加えて、スープにコクを出します。

5
00:00/ 03:00

沸騰したスープにアミの塩辛大さじ1と塩少々を加えて味を調えます。味がちょうど良くなるように確認しながら調整し、さらに2~3分煮て材料の味を引き出します。肉に火が通り、スープが沸騰するまで続けます。

6
牛骨スープ1パック長ねぎ1本

土鍋に揚げたスンデを盛り、煮た牛骨スープを注ぎます。長ねぎを小口切りにしてのせ、こしょう少々をふって仕上げます。熱いうちにご飯にかけて食べると、スープが染み込んでさらに美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1262kcal
エネルギー
71g
たんぱく質
129g
炭水化物
56g
脂質