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えごま油香る辛いキムチさつま揚げスープ

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つくり手꽃라라식용꽃과 허브를 활용하여 식탁 위에 작은 정원을 꾸밉니다. 눈으로 먼저 즐기는 향긋하고 아름다운 요리를 통해 여러분의 일상에 특별한 선물을 드리고 싶습니다.

寒い冬の夜に温かい食卓にぴったりの、えごま油香る辛いキムチさつま揚げスープです。よく熟したキムチのすっきりとした辛味が大根のシャキシャキした食感と調和し、スープに深みと豊かな味わいをもたらします。えごま油の香ばしい香りがほのかに広がり、ピリッとした辛さが口の中を刺激し、さつま揚げのコシのある弾力が加わった一口一口が食欲をそそります。家族の食事のおかずとしてしっかり楽しめ、友人を招いておつまみとしても雰囲気を盛り上げてくれます。辛い料理が好きな方に特におすすめです。

調理時間
25
分量
2人分
評価
4.314
えごま油香る辛いキムチさつま揚げスープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • さつま揚げ250g
  • キムチ150g
  • えごま油1大さじ
  • 大根0.3個
  • 750ml
  • にんにく2個
  • 長ねぎ0.5本
  • 玉ねぎ0.5個
  • 青唐辛子1個
  • 赤唐辛子1個
  • クッカンジャン0.5大さじ
  • いわしエキス0.5大さじ
  • コインスープの素1個
02

作り方 をチェック

1
キムチ150g

大根100gを薄い一口大に切って準備します。キムチ150gは汁をしっかり絞って準備します。こうすることでスープが濃くなりすぎるのを防ぎ、後で必要に応じてキムチの汁を追加できます。

2
00:00/ 03:00
キムチ150gえごま油1大さじ

鍋にえごま油大さじ1をひき、中火でキムチと大根を入れて炒めます。キムチが少し柔らかくなり、えごま油の香ばしい香りが立つまで2~3分炒めます。

3
00:00/ 15:00
コインスープの素1個キムチ150g750ml

水750mlを注ぎ、コインスープの素1個を加えて強火で沸かします。沸騰したら中火に落とし、10~15分煮て大根とキムチからすっきりとした旨味が十分に出るようにします。スープが澄んで深い味わいになるまでゆっくり煮ます。

4
にんにく2個玉ねぎ0.3個さつま揚げ250g青唐辛子1個赤唐辛子1個

スープを煮ている間に、さつま揚げ250gに熱湯をかけて油抜きをし、一口大に切ります。玉ねぎ1/4個は薄切りにし、長ねぎ1/2本、青唐辛子1本、赤唐辛子1本は小口切りにします。にんにく2片はみじん切りにします。

5
00:00/ 04:00
にんにく2個玉ねぎ0.3個さつま揚げ250g

沸いているスープに、下処理したさつま揚げ、玉ねぎ、みじん切りにんにくを加え、中火で煮ます。さつま揚げにスープの味が染み込むように3~4分さらに煮ます。

6
クッカンジャン0.5大さじいわしエキス0.5大さじ

さつま揚げが膨らんできたら、クッカンジャン大さじ1/2といわしエキス大さじ1/2を加えて味を調えます。これで深い味わいが加わります。キムチの汁を絞らなかった場合は塩気が強くなることがあるので、一度味見をして調整してください。

7
00:00/ 01:00
青唐辛子1個赤唐辛子1個

最後に、小口切りにした長ねぎ、青唐辛子、赤唐辛子を加え、ひと煮立ちさせます。唐辛子の色が鮮やかで香りが立つように、約1分煮て仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

296kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
34g
炭水化物
12g
脂質