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シソの葉のキムチ(熟成)

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つくり手시크한제이Mom반갑습니다. 일과 육아를 병행하는 바쁜 워킹맘을 위해 15분 컷 저녁 메뉴를 소개합니다. 시간은 부족해도 가족을 위한 맛과 영양은 포기할 수 없기에, 효율적인 요리 팁을 전해드립니다.

この熟成させたシソの葉のキムチは、一年中食卓を豊かにしてくれる頼りになるおかずで、家庭で手作りすると達成感が加わり特別な気分を味わえます。シソの葉の爽やかで独特な香りが塩気のある味付けと調和し、柔らかく熟した食感が口の中でさわやかに広がり、ほのかな甘みと辛みが絶妙に合わさって、一口かじるたびに幸せな笑顔がこぼれます。夕食に添えてご飯をぺろりと食べるのにぴったりで、お客様を招くときも変わったおかずとしてテーブルを華やかに飾り、冷たいスープや蒸し料理と一緒に食べるとその味が引き立ちます。冷蔵保存で数日間楽しめるので、忙しい日常の中でいつでも取り出して食べやすく、ヘルシーで栄養満点の一品を完成させます。

調理時間
40
分量
人分
評価
4.215
シソの葉のキムチ(熟成)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 熟成シソの葉Infinityg
  • 濃口醤油Infinity大さじ
  • Infinityml
  • 昆布Infinityg
  • しょうがInfinityg
  • 玉ねぎInfinity個
  • 長ねぎInfinity本
  • 青唐辛子Infinity個
  • にんじんInfinity個
  • いわしエキスInfinity大さじ
  • 米あめInfinity大さじ
  • 砂糖Infinity大さじ
  • にんにく(みじん切り)Infinity大さじ
  • 焼酎Infinityml
  • 粉唐辛子Infinity小さじ
  • いりごまInfinity大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
熟成シソの葉100g300ml

まず、熟成させたシソの葉の状態を確認します。塩味が強く、少し酸っぱい匂いがする場合は、沸騰したお湯に入れて10分間、時々裏返しながら茹でます。シソの葉が柔らかく茹で上がり、色が鮮やかで香りがほのかに広がれば適切です。(きれいに熟成されている場合は、この工程を省略できます。)

2
熟成シソの葉100g300ml

茹でたシソの葉を冷水に浸けて洗います。シソの葉がばらけないようにまとめて持ち、優しく揺すって水と不純物をきれいに洗い流します。その後、手で水気をしっかり絞ります。

3
00:00/ 30:00
熟成シソの葉100g300ml

シソの葉を十分な量の冷水に浸けて、基本30分間戻して塩味を抜きます。途中で一枚取り出して味を確認し、塩味が和らぐまで時間を調整します。水が澄んできたら塩気がよく抜けたサインです。

4
熟成シソの葉100g

塩味を抜いたシソの葉を再びまとめて持ち、優しく揺すって洗い、水気をしっかり絞ります。軽くはたいてきれいに広げ、次の工程で使いやすいように準備します。

5
玉ねぎ0.5個青唐辛子2個

玉ねぎ半分、長ねぎの白い部分、青唐辛子2本を細かく切って準備します。唐辛子は青と赤を混ぜて使うと、味付けの色合いがより鮮やかになります。

6
にんじん0.3個

にんじんを薄く千切りにして、シャキシャキした食感を保てるように準備します。千切りが均一に出ると、味付けによく絡みます。

7
昆布10g300mlしょうが15g

鍋に濃口醤油1カップ(200ml)、水1.5カップ(300ml)、昆布2枚(10g)、薄切りにした生姜3かけ(15g)を入れ、強火で沸騰させて醤油ベースを作ります。香りがほのかに立ち、液量が少し減ったら火加減は適切です。

8
昆布10g

醤油が沸騰し始めたら火を止め、昆布と生姜を取り出さずにそのままにして、ぬるま湯になるまで冷まします。自然に冷ますと、材料の味がより深く染み込みます。

9
粉唐辛子18小さじにんにく(みじん切り)2大さじいわしエキス3大さじ砂糖3大さじ焼酎30ml米あめ3大さじ

ボウルに冷ました醤油液を移し、いわしエキス大さじ3、米あめ大さじ3、砂糖大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ2、焼酎大さじ2(30ml)、粉唐辛子小さじ18を加えます。スプーンでよく混ぜて材料が均一になるようにします。

10
玉ねぎ0.5個青唐辛子2個いりごま2大さじ

切っておいた玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子、にんじんをすべて加え、いりごま大さじ2をたっぷり加えてよく混ぜ、味付けダレを完成させます。(粉唐辛子の辛みが足りない場合は、少し追加します。)

11
熟成シソの葉100g

準備したシソの葉を3~5枚ずつ重ねて持ち、味付けダレに前後をたっぷり浸します。シソの葉の間にも味付けを均等に塗り、一番上にもしっとりと味付けをのせて、シソの葉が味をよく吸収するようにします。

12

味付けしたシソの葉のキムチを密閉容器に入れて冷蔵庫で保存します。時間が経つにつれて味がシソの葉に染み込み、より美味しくなるので、1日ほど置いてからお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

974kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
174g
炭水化物
18g
脂質