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👨‍🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ジョン・ホヨンの香ばしい卵チャーハン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ジョン・ホヨンシェフが提案する超簡単卵チャーハン。バターとオイスターソースを加えて風味を最大限に引き出したのが特徴です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ジョン・ホヨンの香ばしい卵チャーハン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 長ねぎ1/2本
  • 玉ねぎ1/4個
  • 1個
  • ご飯1杯
  • サラダ油少々
  • オイスターソース1大さじ
  • 少々
  • バター1切れ
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ1/2本玉ねぎ1/4個

長ねぎと玉ねぎを細かくみじん切りにします。チャーハンの食感のため、大きくなりすぎないように切るのが良いです。

2
サラダ油少々長ねぎ1/2本玉ねぎ1/4個

フライパンにサラダ油をひき、切った長ねぎと玉ねぎを入れて中火で炒めます。ねぎと玉ねぎの香りが十分に立つまで炒めるのがポイントです。

3
1個

野菜の香りがしてきたら、あらかじめ溶いておいた卵1個を流し入れます。卵が少し固まり始めるまで待ちます。

4
1個

ご飯1杯を入れ、火を弱めます。お玉の裏側を使ってご飯粒を押しつぶすようにしながら、卵と野菜が均一に混ざりコーティングされるようにします。

5

オイスターソース大さじ1を加え、弱火で炒め続けます。ご飯粒にソースの色が均一に付き、混ざっていない部分がなくなるまで十分に炒めることが重要です。

6
バター1切れ少々

味を見て塩気が足りなければ、塩を少々加えて調整します。最後にバター1片を加え、軽く混ぜてバターの香りを付けて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

522kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
78g
炭水化物
15g
脂質