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🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

お店より美味しいオムクタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

串さつま揚げのコシのある食感と、ピリ辛でコクのあるスープが絶妙にマッチした、さっぱりとしたオムクタンです。乾物でうま味を加えることで、お店レベルの深い味わいを楽しめます。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
お店より美味しいオムクタン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 串さつま揚げ6個
  • さつま揚げ150g
  • コチュジャン1大さじ
  • にんにく3個
  • 砂糖1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 昆布5g
  • 大豆もやし100g
  • 青唐辛子1個
02

作り方 をチェック

1

串さつま揚げ6本を用意し、付いているソースを取り除きます。こうすることでさつま揚げ本来の味を活かせます。さらに、丸いさつま揚げ1枚を用意します。

2
にんにく3個

鍋に水を注ぎ、コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ1、昆布大さじ1をすべて大さじ1杯ずつ入れて混ぜます。中火にかけ、沸騰し始めるまでかき混ぜます。

3
00:00/ 05:00
串さつま揚げ6個さつま揚げ150g

干しエビや煮干しなどの乾物を少々加えてうま味をプラスします。串さつま揚げと丸いさつま揚げをすべて入れ、一度か二度裏返しながら均等に火を通します。5分間しっかり煮て、スープにうま味を出します。

4
00:00/ 02:00
大豆もやし100g

大豆もやしをひとつかみ切って入れ、青唐辛子1本を切って一緒に加えます。スープが再び沸騰するまで1〜2分さらに煮て仕上げます。大豆もやしが柔らかくなったら火を止めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

709kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
81g
炭水化物
17g
脂質
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