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5分ヨンヒ カルグクス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
骨付きスープで深く濃い旨味が楽しめるカルグクス。5分で手軽に完成する超スピードレシピ。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 水900ml
- サゴルガドゥク 1分リング3個
- カルグクス麺400g
- にんじん0.5個
- 長ねぎ30g
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
水900ml
鍋に水900mlを入れて沸かし始めます。水が沸騰し始めるまで中火で加熱してください。こうするとスープを素早く準備できます。
2
00:00/ 02:00
水900ml
水が沸騰し始めたら、サゴルガドゥク 1分リング3個を入れます。1分ほど溶けて広がるようにかき混ぜながら煮てください。骨付きスープが完全に溶けて深い旨味が出るまで待ちます。
3
00:00/ 04:00
カルグクス麺2人分を入れ、4分間煮ます。麺が柔らかくなるまで強火でかき混ぜながら茹でてください。麺がくっつかないように定期的に混ぜるのがポイントです。
4
にんじん0.5個こしょう0.5小さじ長ねぎ30g
火を止め、にんじん、長ねぎ(お好みで)、こしょうをお好みの量だけトッピングして完成です。長ねぎは小口切り、にんじんは薄切りにしてのせると良いです。こしょうは少々振って味を調えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
827kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
152g
炭水化物
10g
脂質