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キムチピザタンスユク(キムピタン)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サクサクに揚げたタンスユクに甘酸っぱいキムチソースと香ばしいモッツァレラチーズをたっぷりのせて楽しむフュージョン料理です。

調理時間
60
分量
2人分
評価
0.00
キムチピザタンスユク(キムピタン)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚ヒレ肉300g
  • でんぷん280g
  • 400ml
  • 卵白2個
  • サラダ油45ml
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんじん0.3個
  • パプリカ0.5個
  • キムチ80g
  • キムチの汁2大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 1大さじ
  • ケチャップ1大さじ
  • モッツァレラチーズ100g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 40:00
でんぷん280g400ml

ボウルにでんぷん2カップと水をたっぷり入れ、よく混ぜたら室温で約40分そのまま置き、でんぷんが底に完全に沈むまで待ちます。

2
豚ヒレ肉300gこしょう0.5小さじ0.5大さじ

豚ヒレ肉を一口大の長方形に切って準備します。切った肉に塩とこしょうを少々ふり、よく揉み込んで下味をつけます。

3
でんぷん280g

沈んだでんぷんの上澄みを慎重に捨て、残ったでんぷんに卵白2個とサラダ油大さじ3を加えて揚げ衣を作ります。ここに下味をつけた肉を入れ、衣がよく絡むように混ぜます。

4

フライパンに油をたっぷり入れ、予熱したら衣をつけた肉を一つずつ入れて、きつね色でサクサクになるまで揚げます。肉同士がくっつかないように混ぜながら揚げます。

5
にんじん0.3個パプリカ0.5個玉ねぎ0.5個キムチ80g

パプリカ、玉ねぎ、にんじんを一口大の四角形に切り、キムチも同じくらいの大きさに細かく切って準備します。

6
キムチ80g

鍋に水2カップ、濃口醤油大さじ1、酢大さじ1、砂糖大さじ1、ケチャップ大さじ1、キムチの汁大さじ2を入れて煮ます。ソースが沸騰し始めたら、切ったキムチを先に入れます。

7
にんじん0.3個パプリカ0.5個玉ねぎ0.5個キムチ80g

キムチを入れたソースが再び沸騰したら、準備しておいた玉ねぎ、にんじん、パプリカをすべて入れ、野菜の食感が少し柔らかくなるまで煮ます。

8
でんぷん280g400ml

でんぷんと水を混ぜた水溶きでんぷんをソースに少しずつ加えながら混ぜます。ソースが好みのとろみ具合になったら火を止めます。

9

広めの皿にサクサクに揚げた肉を先に盛り、その上に熱々のキムチソースを具ごとたっぷりかけます。

10
00:00/ 02:00
モッツァレラチーズ100g

最後にモッツァレラチーズをお好みでたっぷりふりかけ、チーズが完全に溶けるまで電子レンジやオーブンで約1〜2分加熱して仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1147kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
144g
炭水化物
43g
脂質