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キムチピザタンスユク(キムピタン)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サクサクに揚げたタンスユクに甘酸っぱいキムチソースと香ばしいモッツァレラチーズをたっぷりのせて楽しむフュージョン料理です。
調理時間
60分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚ヒレ肉300g
- でんぷん280g
- 水400ml
- 卵白2個
- サラダ油45ml
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 玉ねぎ0.5個
- にんじん0.3個
- パプリカ0.5個
- キムチ80g
- キムチの汁2大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 酢1大さじ
- ケチャップ1大さじ
- モッツァレラチーズ100g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 40:00
でんぷん280g水400ml
ボウルにでんぷん2カップと水をたっぷり入れ、よく混ぜたら室温で約40分そのまま置き、でんぷんが底に完全に沈むまで待ちます。
2
豚ヒレ肉300gこしょう0.5小さじ塩0.5大さじ
豚ヒレ肉を一口大の長方形に切って準備します。切った肉に塩とこしょうを少々ふり、よく揉み込んで下味をつけます。
3
でんぷん280g
沈んだでんぷんの上澄みを慎重に捨て、残ったでんぷんに卵白2個とサラダ油大さじ3を加えて揚げ衣を作ります。ここに下味をつけた肉を入れ、衣がよく絡むように混ぜます。
4
フライパンに油をたっぷり入れ、予熱したら衣をつけた肉を一つずつ入れて、きつね色でサクサクになるまで揚げます。肉同士がくっつかないように混ぜながら揚げます。
5
にんじん0.3個パプリカ0.5個玉ねぎ0.5個キムチ80g
パプリカ、玉ねぎ、にんじんを一口大の四角形に切り、キムチも同じくらいの大きさに細かく切って準備します。
6
キムチ80g
鍋に水2カップ、濃口醤油大さじ1、酢大さじ1、砂糖大さじ1、ケチャップ大さじ1、キムチの汁大さじ2を入れて煮ます。ソースが沸騰し始めたら、切ったキムチを先に入れます。
7
にんじん0.3個パプリカ0.5個玉ねぎ0.5個キムチ80g
キムチを入れたソースが再び沸騰したら、準備しておいた玉ねぎ、にんじん、パプリカをすべて入れ、野菜の食感が少し柔らかくなるまで煮ます。
8
でんぷん280g水400ml
でんぷんと水を混ぜた水溶きでんぷんをソースに少しずつ加えながら混ぜます。ソースが好みのとろみ具合になったら火を止めます。
9
広めの皿にサクサクに揚げた肉を先に盛り、その上に熱々のキムチソースを具ごとたっぷりかけます。
10
00:00/ 02:00
モッツァレラチーズ100g
最後にモッツァレラチーズをお好みでたっぷりふりかけ、チーズが完全に溶けるまで電子レンジやオーブンで約1〜2分加熱して仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1147kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
144g
炭水化物
43g
脂質