Cookuru
🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん

スープカルビ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

コリコリした食感の鶏足が甘辛いスープに絡んで、口の中でとろける味わい。コーヒーで血抜きをすることで臭みがなく、さっぱりとしたスープカルビです。

調理時間
50
分量
3人分
評価
0.00
スープカルビ
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 鶏足1000g
  • コーヒー1小さじ
  • 青唐辛子2個
  • 長ねぎ0.5本
  • いりごま0.5大さじ
  • 焼酎100ml
  • 700ml
  • コチュジャン2大さじ
  • 粉唐辛子18小さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • しょうが(みじん切り)5g
  • 濃口醤油10大さじ
  • 水あめ3大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 15:00
700ml

鶏足1kgを流水でよく洗い、血や不純物を取り除いてボウルに入れます。コーヒー小さじ1を振りかけ、15分間漬けて血抜きを完全に行い、臭みをなくしてさっぱりとした味にします。

2
粉唐辛子18小さじ

ボウルにコチュジャン大さじ2、粉唐辛子大さじ6、にんにく(みじん切り)大さじ1、しょうが(みじん切り)大さじ0.5、濃口醤油大さじ10、水あめ大さじ3、こしょう少々を入れてよく混ぜ、とろみのあるタレを作ります。お好みで粉唐辛子や醤油を加減して濃度を調節してください。

3

青唐辛子2本を斜め切りにし、長ねぎ0.5本を斜め切りにして準備します。こう切るとスープに辛味と香りがよく出ます。

4
00:00/ 15:00
鶏足1000g700ml

鍋に鶏足を入れ、焼酎100mlと鶏足が浸るくらいの水を注ぎ、中火で15分間下茹でします。沸騰中に浮かんでくる泡や不純物をきれいに取り除き、肉汁を保ちながら澄んだスープにします。茹でた鶏足を冷水で2回すすぎ、油分を落とします。

5
00:00/ 15:00
鶏足1000g

すすいだ鶏足を再び鍋に入れ、水700mlを注ぎます。蓋をして中弱火で15分間煮込み、鶏足の肉がほろりと取れるくらい柔らかくなるまで調理します。

6
00:00/ 05:00

準備したタレを加え、中弱火で3~5分間煮込み、味が均一に染み込むように混ぜます。ソースがとろりとしてきたら味がよく染みています。

7
00:00/ 01:00
青唐辛子2個長ねぎ0.5本

斜め切りにした青唐辛子、長ねぎ、いりごま大さじ0.5を加え、さらに1分間炒め合わせ、唐辛子のシャキシャキ感と長ねぎの香りを加えます。火を止めて器に盛り、熱いうちにお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

949kcal
エネルギー
71g
たんぱく質
39g
炭水化物
50g
脂質