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フレンチオニオンスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

玉ねぎを長時間炒めて深い甘みを引き出し、ブイヨンで煮込んだスープに溶けたチーズの香ばしさが調和したパーティー前菜。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
フレンチオニオンスープ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 玉ねぎ5.3個
  • 1000ml
  • ビーフブイヨン2大さじ
  • バゲット200g
  • チーズ80g
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ800gをできるだけ薄くスライスして準備します。3~4人分の量で、薄く切ると炒めたときに甘みがよく出ます。

2
00:00/ 25:00
玉ねぎ5.3個

フライパンに油を適量ひき、スライスした玉ねぎをすべて入れて中火で混ぜながら炒めます。最初の5分は水分が出て焦げ付きませんが、さらに5分経ってしんなりし、色づき始めたらそのまま炒め続け、15分ほどで茶色くカラメル化した状態にします。この工程で甘みが引き出されます。

3
00:00/ 30:00
玉ねぎ5.3個

炒めた玉ねぎに冷水1000mlを注いで沸騰させます。ビーフブイヨン大さじ2を加えてしっかり煮込み、30分以内に仕上げます。玉ねぎが完全に柔らかくなるまで煮ます。

4
バゲット200g

バゲットを1/4程度に切ってスープの上にのせます。チーズスライス4枚をきれいにのせ、沈まないようにします。

5
チーズ80g

トーチでチーズを軽く溶かすか、熱いスープの熱で自然に溶かすか、電子レンジで加熱します。チーズが溶けてスープになじんだら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

284kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
43g
炭水化物
8g
脂質