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フレンチオニオンスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
玉ねぎを長時間炒めて深い甘みを引き出し、ブイヨンで煮込んだスープに溶けたチーズの香ばしさが調和したパーティー前菜。
調理時間
30分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 玉ねぎ5.3個
- 水1000ml
- ビーフブイヨン2大さじ
- バゲット200g
- チーズ80g
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ800gをできるだけ薄くスライスして準備します。3~4人分の量で、薄く切ると炒めたときに甘みがよく出ます。
2
00:00/ 25:00
玉ねぎ5.3個
フライパンに油を適量ひき、スライスした玉ねぎをすべて入れて中火で混ぜながら炒めます。最初の5分は水分が出て焦げ付きませんが、さらに5分経ってしんなりし、色づき始めたらそのまま炒め続け、15分ほどで茶色くカラメル化した状態にします。この工程で甘みが引き出されます。
3
00:00/ 30:00
玉ねぎ5.3個
炒めた玉ねぎに冷水1000mlを注いで沸騰させます。ビーフブイヨン大さじ2を加えてしっかり煮込み、30分以内に仕上げます。玉ねぎが完全に柔らかくなるまで煮ます。
4
バゲット200g
バゲットを1/4程度に切ってスープの上にのせます。チーズスライス4枚をきれいにのせ、沈まないようにします。
5
チーズ80g
トーチでチーズを軽く溶かすか、熱いスープの熱で自然に溶かすか、電子レンジで加熱します。チーズが溶けてスープになじんだら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
284kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
43g
炭水化物
8g
脂質