👨🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん
ミシュラン3スターキムチチャーハン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキしたキムチの食感が生きているミシュランシェフスタイルのキムチチャーハンで、ベーコンと卵のコクが調和し、韓国的な風味が強いです。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯1杯
- 卵2個
- ベーコン50g
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ1個
- キムチ50g
- にんにく2個
- タレ20g
- サラダ油10ml
- ごま1小さじ
02
作り方 をチェック
1
冷めたご飯1杯を広げて少し乾かし、水分を取ります。こうすると後で炒める時にパラッとした状態になります。
2
ベーコン50g長ねぎ1本玉ねぎ1個キムチ50g
ベーコンを切り、長ねぎの白い部分、玉ねぎ、キムチ、にんにく2片をみじん切りにします。炒め物には長ねぎの白い部分を使うと韓国的な味が増します。
3
00:00/ 20:00
ご飯1杯タレ20g
乾かしたご飯に卵1個を加えてよく混ぜ、20分間漬けて吸収させます。タレを加えて混ぜるとご飯に均一に味が染み込みます。
4
にんにく2個サラダ油10ml玉ねぎ1個
フライパンを強火で熱し、サラダ油を10mmほど注ぎます。油から煙が出続けたらさらに熱を加え、玉ねぎとみじん切りにんにくを先に炒めます。
5
00:00/ 01:00
キムチ50gタレ20g
タレを加えた後、キムチを加えて中火で1分だけ炒めます。キムチを炒めすぎるとシャキシャキした食感がなくなり、粉っぽくなるからです。
6
00:00/ 05:00
ご飯1杯
弱火に落とし、漬けたご飯を加えて5分間ゆっくりと混ぜながら炒めます。ご飯が均一に炒められ、とろみがつくまで続けます。
7
ごま1小さじ
追加の卵1個を加えて軽く炒めた後、いりごまを振って仕上げます。香ばしいごまが仕上げの風味を加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
952kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
102g
炭水化物
49g
脂質