Cookuru
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バター焼きイカ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

映画館のバター焼きイカの甘じょっぱくてこんがりとした味を再現した逸品。噛み応えのあるさきいかにバターの風味が染み込んだ超簡単なおつまみ。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
バター焼きイカ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • さきいか100g
  • 砂糖1大さじ
  • ピーナッツバター1大さじ
  • マヨネーズ1大さじ
  • 無塩バター15g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 05:00
さきいか100g

さきいかを準備した後、水を注いで5分間戻し、柔らかくします。水気を完全に絞って、ソースがよく絡むようにします。こうして戻すことで、噛み応えのある食感が生きます。

2
さきいか100g

戻したさきいかの水気をしっかり絞ってください。キッチンペーパーで包んで押さえるとより効果的です。水気が多いと炒めたときにバターが分離することがあります。

3
00:00/ 01:00
さきいか100g

水気を取ったさきいかに砂糖大さじ1、ピーナッツバター大さじ1、マヨネーズ大さじ1を入れ、手で揉み込んでよく和えます。ソースがさきいかに均一に絡むように1分程度揉みます。この味付けが映画館の味のポイントです。

4

フライパンに無塩バター15gを入れ、中弱火で完全に溶かします。バターが泡立つまで待ち、焦げないように注意してください。バターの香りをしっかり出します。

5
00:00/ 03:00
さきいか100g

溶かしたバターに味付けしたさきいかを入れ、中火でこんがりと炒めます。2〜3分、ヘラで混ぜながら表面がカリッとし、ソースが絡むまで続けます。こんがりとした茶色になったら火を止めてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

698kcal
エネルギー
64g
たんぱく質
29g
炭水化物
35g
脂質