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カルグクス店秘伝の白菜カクテキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

色艶の良いカルグクス店秘伝のカクテキで、シャキシャキとした香ばしい味が絶品です。常温で4時間、冷蔵で12時間熟成させるとさらに美味しくなります。

調理時間
180
分量
4人分
評価
0.00
カルグクス店秘伝の白菜カクテキ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 白菜1000g
  • 粗塩180g
  • 2000ml
  • 粉唐辛子64g
  • いわしエキス4大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • しょうがパウダー1小さじ
  • アミの塩辛1.3大さじ
  • 砂糖1.6大さじ
  • 水あめ1.4大さじ
  • うま味調味料0.2小さじ
02

作り方 をチェック

1
白菜1000g

白菜の中サイズ半株(1kg)を用意します。芯がしっかり詰まった葉の多い白菜を選び、半分に切って4等分に割るように切ります。外側の葉は取り除き、きれいに洗います。

2
00:00/ 150:00
白菜1000g

バットに白菜を入れ、粗塩1カップ(180g)をまんべんなく振ります。水2リットルを注ぎ、拳でしっかり押しながら2時間漬けます。急ぐ人は30分ごとに裏返しながら漬け、水気をしっかり切ります。

3
00:00/ 60:00
白菜1000g2000ml

漬けた白菜を取り出し、冷水で2〜3回すすぎ、水気を1時間ほど切ります。白菜の葉の間の水気がほとんどなくなるまで待ちます。こうするとキムチが酸っぱくなりません。

4
うま味調味料0.2小さじ

薬味ダレとして、粉唐辛子120cc(64g)、いわしエキス60cc(60g)、にんにく(みじん切り)大さじ1(30g)、しょうがパウダー1/5スプーン(2g)、アミの塩辛大さじ1(20g)、砂糖大さじ2(20g)、水あめ大さじ2(30g)、うま味調味料1/5スプーン(1g)を混ぜます。うま味調味料は色味を良くするので入れるのがおすすめです。

5
00:00/ 960:00
白菜1000g

白菜の葉の間に薬味ダレをまんべんなく揉み込みます。根元からぎゅっと押し込み、上の葉まで均等に塗ります。完成後、常温で4時間、冷蔵で12時間熟成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

157kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
31g
炭水化物
3g
脂質