🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
5分でできるカレーうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
電子レンジだけで手軽に作る、ピリ辛でコクのあるカレーうどんです。
調理時間
6分
分量
1人分
評価
★0.0（0）
01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 冷凍うどん1個
- 固形カレー1切れ
- 普通のカレー粉1.5大さじ
- 水10大さじ
- 玉ねぎ0.5個
- クラッシュドレッドペッパー少々
- こしょう少々
- 鶏むね肉ソーセージ1個
02
作り方 をチェック
1
電子レンジ対応容器に冷凍うどん1玉、固形カレー1個（またはカレー粉大さじ1.5）、水大さじ10、みじん切りにした玉ねぎ0.5個を入れます。
2
00:00/ 04:00
容器のふたをして電子レンジで4分加熱します。
3
クラッシュドレッドペッパー少々鶏むね肉ソーセージ1個こしょう少々
容器を取り出してよく混ぜ、クラッシュドレッドペッパーとこしょうを適量ふり、鶏むね肉ソーセージを加えます。
4
00:00/ 01:30
再びふたをして電子レンジで1分30秒加熱して完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
620kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
95g
炭水化物
12g
脂質