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チョンガクキムチの蒸し煮

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チョンガクキムチのシャキシャキした食感が生きている、ピリ辛で香ばしいキムチの蒸し煮です。肉よりもキムチが美味しい特別な組み合わせです。

調理時間
60
分量
2人分
評価
0.00
チョンガクキムチの蒸し煮
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラブロック1塊
  • チョンガクキムチ300g
  • 400ml
  • キムチの汁1カップ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 醤油2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • テンジャン1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子1個
  • ごま1小さじ
02

作り方 をチェック

1
豚バラブロック1塊

鍋に豚バラブロックを入れ、中火で表面がこんがりと茶色くなるまで焼きます。こうすると肉の脂が出て臭みが減り、風味が良くなります。焼けた肉は一旦皿に取り出します。

2
00:00/ 02:00
チョンガクキムチ300g

肉を取り出した鍋にチョンガクキムチを入れ、中火で炒めます。キムチが少し柔らかくなり、鍋底に付いた肉の脂が絡むように、1〜2分混ぜながら炒めます。こうするとキムチの味が肉の脂に染み込み、より深い味わいになります。

3
00:00/ 30:00
チョンガクキムチ300gテンジャン1大さじ

炒めたチョンガクキムチに、水2カップ、キムチの汁1カップ、粉唐辛子大さじ3、醤油大さじ2、砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、テンジャン(韓国味噌)大さじ1、こしょう小さじ0.5を加えてよく混ぜ、蓋をして弱火で30分煮ます。ソースが沸騰してとろみがつき、カブが柔らかくなるまで続けます。弱火でじっくり煮るとキムチのシャキシャキ感が保たれます。

4
00:00/ 60:00
豚バラブロック1塊青唐辛子1個玉ねぎ1個長ねぎ1本400ml

30分後、焼いておいた豚バラブロック、玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子を加え、蓋をしたまま弱火でさらに30分煮ます。材料にソースが染み込み、柔らかくピリ辛な味が馴染むまで混ぜながら確認します。煮ている間に水分が足りなくなったら、途中で水を足して水分を保ってください。

5
ごま1小さじ

火を止める直前に、ごまを少々ふって仕上げます。ごまの香ばしさが加わり、風味がアップします。熱いうちに食べると最高です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1069kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
35g
炭水化物
77g
脂質
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