Cookuru
👶 子どもと一緒に⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

5分オムライス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チーズがたっぷり溶けて香ばしく、なめらかな食感のオムライスです。ウインナーとコーンで風味が加わり、超簡単な子どもに人気のメニューです。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
5分オムライス
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ご飯1杯
  • ウインナー1個
  • コーン20g
  • ケチャップ1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • チェダーチーズ40g
  • モッツァレラチーズ20g
  • 2個
  • マヨネーズ1大さじ
02

作り方 をチェック

1
ウインナー1個コーン20gご飯1杯

ボウルにご飯を入れ、ウインナーをざっくり切って加えます。コーンを少々加えて、材料を均等に混ぜ合わせます。こうするとご飯に風味がしみ込みます。

2
00:00/ 00:30
ご飯1杯

ケチャップ大さじ1とオイスターソース大さじ1を加えて、さっと混ぜ合わせます。ご飯にソースが均等に絡むように30秒ほど混ぜてください。ソースが吸収されると香ばしい味が増します。

3
モッツァレラチーズ20gご飯1杯

チェダーチーズ2枚をのせ、モッツァレラチーズをたっぷりかけます。チーズがご飯の表面を完全に覆うように重ねてください。チーズが溶けて香ばしさが加わります。

4
マヨネーズ1大さじご飯1杯

卵2個を割り、マヨネーズ少々と混ぜてよく溶きます。卵液をご飯の上にさっとかけます。マヨネーズが入ることでなめらかな食感が生まれます。

5
00:00/ 09:00
2個

電子レンジに入れて4分加熱します。チーズが溶けて卵が固まり、なめらかなオムライスができるまで加熱してください。5分ほどでちょうどよいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1064kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
96g
炭水化物
58g
脂質