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バターチキンカレー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

バターのコクとカレーの香りが調和した、クリーミーでまろやかなカレーです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
バターチキンカレー
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 鶏もも肉450g
  • 玉ねぎ0.5個
  • バター1.4大さじ
  • 牛乳360ml
  • カレー粉2大さじ
  • トマトソース30ml
  • 粉唐辛子3小さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 1大さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
鶏もも肉450g

鶏もも肉 450gを食べやすい一口大に切ります。こうすると肉に火が通りやすく、食べやすくなります。

2
こしょう0.5小さじ1大さじ0.5大さじ

フライパンに油をひき、切った鶏肉をすべて入れて広げます。塩とこしょうを少々ふって下味をつけます。

3

中火で両面を返しながら、鶏肉がこんがりと焼けるまで焼きます。火が通ると臭みが抜けて柔らかくなります。

4
バター1.4大さじ

焼いた鶏肉の上にバター 20gを加えて溶かします。バターが溶けるとコクと香りが染み込み、カレーの風味が良くなります。

5
玉ねぎ0.5個

玉ねぎ半個を薄切りにして加え、こんがりと炒めます。玉ねぎは多いほど味が良いので、たっぷり入れるのがおすすめです。

6
カレー粉2大さじ牛乳360ml

牛乳 2カップ(360ml)を注ぎます。牛乳が沸騰し始めたらカレー粉 大さじ2を加えてよく溶かします。

7
にんにく(みじん切り)1大さじトマトソース30ml粉唐辛子3小さじ

トマトソース 大さじ2、粉唐辛子 大さじ1、にんにく(みじん切り) 大さじ1を加えて調味料をよく混ぜます。鮮やかな赤色を出すためにトマトソースはたっぷり入れます。

8
00:00/ 03:00

弱火で混ぜながら2~3分ほどじっくり煮込みます。粉が溶けてとろみがついたカレーソースになるまで煮ます。

9

煮たカレーソースの上に焼いた鶏肉をのせ、全体をよく混ぜ合わせます。盛り付けて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1412kcal
エネルギー
152g
たんぱく質
50g
炭水化物
69g
脂質
バターチキンカレー | Cookuru