🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
うま味爆発キムククス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
焼きのりの香ばしさと旨味のある醤油だれが絶妙に合わさった、風味豊かな麺料理です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そうめん適量
- 焼きのり3パック
- 醤油3大さじ
- まぐろエキス0.5大さじ
- 砂糖1大さじ
- 料理酒1大さじ
- ごま油1大さじ
- チキンストック少し
- いりごま少々
- 卵黄1個
02
作り方 をチェック
1
焼きのり3パックをビニール袋に入れて細かく砕きます。のりが均等に砕けると麺とよく絡み、食感が良くなります。
2
チキンストック少し
ボウルに醤油大さじ3、まぐろエキス小さじ0.5、砂糖大さじ1、料理酒大さじ1、ごま油大さじ1を入れてよく混ぜ、たれを作ります。お好みでチキンストックを少々加えると、さらに旨味が増します。
3
そうめん適量
鍋に湯を沸かしてそうめんを茹で、冷水で洗って水気を完全に切ります。水気をしっかり切らないとたれが薄まります。
4
そうめん適量いりごま少々
器に茹でたそうめんを盛り、作ったたれと砕いたのりをたっぷりのせます。最後に卵黄1個といりごまをふりかけて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
315kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
98g
炭水化物
23g
脂質