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牛バラ薄切り肉たっぷり和風カレー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
牛バラ薄切り肉の香ばしい風味と玉ねぎのカラメル化で深い味わいを出した和風カレーです。
調理時間
45分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 水800ml
- 固形カレー1パック
- 牛バラ薄切り肉400g
- 玉ねぎ2個
- じゃがいも1個
- にんじん1/2個
- 塩1/2小さじ
- こしょう少々
- ウスターソース1大さじ
- コーヒー粉1小さじ
- バター1切れ
- サラダ油少々
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも1個にんじん1/2個玉ねぎ2個
玉ねぎは薄切りにし、じゃがいもとにんじんは食べやすい大きさに角切りにします。
2
00:00/ 05:00
玉ねぎ2個
薄切りにした玉ねぎを容器に入れ、電子レンジで5分加熱します。こうするとカラメル化の時間を短縮できます。
3
サラダ油少々玉ねぎ2個
フライパンにサラダ油をひき、電子レンジで加熱した玉ねぎを入れて中火で茶色になるまでしっかり炒めます。
4
00:00/ 06:00
牛バラ薄切り肉400gじゃがいも1個にんじん1/2個こしょう少々塩1/2小さじ
じゃがいもとにんじんを加えて1分炒めたら、牛バラ薄切り肉を加え、塩とこしょうで下味をつけてさらに5分炒めます。
5
00:00/ 20:00
水800ml
水を注ぎ、沸騰したら浮いてくるアクを取り除き、中火で20分煮込みます。
6
固形カレー1パック
火を止め、固形カレーを加えて完全に溶けるまで混ぜます。
7
00:00/ 05:00
ウスターソース1大さじコーヒー粉1小さじ
再び火をつけ、中弱火でウスターソースとコーヒー粉を加えてさらに5分煮込みます。
8
最後にバター1片を加えて風味を添えたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
636kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
21g
炭水化物
19g
脂質