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トラック運転手食堂スタイル チェユッポックム(豚肉のコチュジャン炒め)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

濃厚なタレが染み込んだ歯ごたえのある豚バラ肉と野菜のシャキシャキ感が調和した、トラック運転手食堂風のチェユッポックムです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
トラック運転手食堂スタイル チェユッポックム(豚肉のコチュジャン炒め)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ肉500g
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子3個
  • 濃口醤油2大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子9小さじ
  • 砂糖1.5大さじ
  • 濃口醤油1.5大さじ
  • サラダ油20ml
  • ごま5g
02

作り方 をチェック

1
サラダ油20ml

フライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉500gを入れ、砂糖大さじ1と濃口醤油大さじ1を加えて中火で焼き、火が通ったら火を止めて肉を別に取り出します。こうして先に焼くことで、肉が歯ごたえよく、臭みが抜け、タレがよく染み込みます。

2
00:00/ 02:00
サラダ油20ml玉ねぎ1個

同じフライパンにサラダ油を少々足し、玉ねぎ1個を大きめに切って入れ、中火で炒めます。玉ねぎが少し透き通るまで約2分間混ぜながら炒め、濃口醤油大さじ2を加えてさらに炒めます。

3
00:00/ 01:00
豚バラ肉500g玉ねぎ1個

玉ねぎが透き通ったら、取り出しておいた豚バラ肉を戻し入れ、コチュジャン大さじ1と粉唐辛子大さじ3を加えて手早く和えます。タレが肉に均一に絡むように、木べらで強火で1分間混ぜながら炒めます。

4
00:00/ 02:00

水飴がない場合は、砂糖大さじ0.5と濃口醤油大さじ0.5を追加で加え、タレが焦げないように中火で手早く炒めます。ソースがとろりと絡むまで約2分間絶えず混ぜると、タレの濃厚な味わいが引き立ちます。

5
00:00/ 00:40

長ねぎ1本を斜め切りにして加え、30秒ほどさらに炒めて香りを出した後、青唐辛子3本を斜め切りにして加えます。唐辛子が柔らかくなるまで強火で10秒だけ炒め、辛さを引き締めます。

6
ごま5g

火を止める直前に、いりごまを少々振って仕上げます。こうして最後に加えることで香ばしい風味が加わり、チェユッポックムの完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1514kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
34g
炭水化物
133g
脂質
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