👨🍳 シェフのレシピ🌙 夜食🍽️ ひとりごはん
キャラメリゼオニオンクリームパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
長時間炒めて甘みを最大限に引き出した玉ねぎと、ピリッとしたチリオイル、コクのあるオートクリームが調和した、とろみのあるパスタです。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 玉ねぎ2個
- オリーブオイル30ml
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.3小さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 水100ml
- チリオイル2大さじ
- シーズニングパウダー1小さじ
- パルメザンチーズパウダー2大さじ
- オートクリーム150ml
- スパゲッティ1人分
- パセリ(みじん切り)5g
02
作り方 をチェック
1
オリーブオイル30mlこしょう0.3小さじ玉ねぎ2個塩0.5大さじ
フライパンに薄切りにした玉ねぎをたっぷり入れ、オリーブオイルを回しかけ、塩とこしょうで下味をつけて中火で炒め始めてください。
2
玉ねぎ2個
玉ねぎが濃い茶色っぽくなり柔らかくなるまで、十分にキャラメリゼします。この過程で玉ねぎの天然の甘みが最大限に引き出され、ソースの深い味わいを生みます。
3
にんにく(みじん切り)1大さじ玉ねぎ2個
よく炒めた玉ねぎに、にんにく(みじん切り)を加え、にんにくの香りがほのかに立つまで焦がさないように注意しながら一緒に炒めてください。
4
玉ねぎ2個水100ml
フライパンに水を注ぎ、底にこびりついた玉ねぎの旨味成分をこそげ取りながら、ソースの濃度を調節しベースを作ります。
5
パルメザンチーズパウダー2大さじシーズニングパウダー1小さじオートクリーム150mlチリオイル2大さじ
チリオイル、シーズニングパウダー、パルメザンチーズパウダー、オートクリームを順に加え、ヘラで混ぜながらソースがとろみがつくまで煮詰めてください。
6
スパゲッティ1人分
別にゆでておいたスパゲッティをソースのフライパンに入れ、麺の間にソースがよく絡むようにトングを使って全体を混ぜ合わせます。
7
チリオイル2大さじ
出来上がったパスタの上にチリオイルをさらにかけ、パセリのみじん切りを散らして彩りと香りを添えて仕上げてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1191kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
118g
炭水化物
68g
脂質