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ついつい手が伸びるちびキンパ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

えごまの葉の香りともちもちのさつま揚げが調和する、簡単で美味しいちびキンパです。醤油味とピリ辛味の2種類のさつま揚げ炒めで、お好みに合わせて楽しめます。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
ついつい手が伸びるちびキンパ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • さつま揚げ4枚
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油4枚
  • 料理酒1大さじ
  • オリゴ糖1大さじ
  • 2大さじ
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 青唐辛子1個
  • ご飯2杯
  • キンパ用のり3枚
  • えごまの葉1枚
  • サラダ油少々
  • 少々
  • ごま油少々
  • ごま少々
02

作り方 をチェック

1
さつま揚げ4枚

さつま揚げを薄く細長く切って準備します。こうして薄く切ることで、キンパの具にしたとき食感が柔らかく、のりが破れずにきれいに巻けます。

2
サラダ油少々

フライパンにサラダ油をひき、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて中火で香りが立つまで軽く炒め、にんにく油を作ります。

3
さつま揚げ4枚

細切りにしたさつま揚げをフライパンに入れ、にんにく油が全体に絡むように軽く炒めます。

4
さつま揚げ4枚

濃口醤油大さじ2、料理酒大さじ1、オリゴ糖大さじ1、水大さじ4~5を加え、タレがさつま揚げに完全に絡むまで煮絡めるように炒めて、醤油味のさつま揚げを完成させます。

5
さつま揚げ4枚

醤油味のさつま揚げの半分を取り分け、残ったさつま揚げに粉唐辛子大さじ2、みじん切りにした青唐辛子1個、水大さじ4~5を追加で加え、ピリ辛にさらに炒めて辛いさつま揚げを作ります。

6
キンパ用のり3枚ごま油少々ごま少々少々

ご飯2膳分に塩、ごま油、ごまを加えて下味をつけ、よく混ぜ合わせます。キンパ用のりははさみを使って4等分に切って準備します。

7
さつま揚げ4枚えごまの葉1枚ごま少々

切ったのりの上にご飯大さじ1杯を薄く広げ、えごまの葉1枚と準備したさつま揚げをのせます。えごまの葉を先にくるくる巻いてからキンパを巻くと、具材が固定されてきれいに仕上がります。

8
ごま油少々ごま少々

完成したちびキンパの表面にごま油を薄く塗り、いりごまをふりかけて香ばしい風味を加えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

388kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
99g
炭水化物
11g
脂質