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ついつい手が伸びるちびキンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
えごまの葉の香りともちもちのさつま揚げが調和する、簡単で美味しいちびキンパです。醤油味とピリ辛味の2種類のさつま揚げ炒めで、お好みに合わせて楽しめます。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- さつま揚げ4枚
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 濃口醤油4枚
- 料理酒1大さじ
- オリゴ糖1大さじ
- 水2大さじ
- 粉唐辛子2大さじ
- 青唐辛子1個
- ご飯2杯
- キンパ用のり3枚
- えごまの葉1枚
- サラダ油少々
- 塩少々
- ごま油少々
- ごま少々
02
作り方 をチェック
1
さつま揚げ4枚
さつま揚げを薄く細長く切って準備します。こうして薄く切ることで、キンパの具にしたとき食感が柔らかく、のりが破れずにきれいに巻けます。
2
サラダ油少々
フライパンにサラダ油をひき、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて中火で香りが立つまで軽く炒め、にんにく油を作ります。
3
さつま揚げ4枚
細切りにしたさつま揚げをフライパンに入れ、にんにく油が全体に絡むように軽く炒めます。
4
さつま揚げ4枚
濃口醤油大さじ2、料理酒大さじ1、オリゴ糖大さじ1、水大さじ4~5を加え、タレがさつま揚げに完全に絡むまで煮絡めるように炒めて、醤油味のさつま揚げを完成させます。
5
さつま揚げ4枚
醤油味のさつま揚げの半分を取り分け、残ったさつま揚げに粉唐辛子大さじ2、みじん切りにした青唐辛子1個、水大さじ4~5を追加で加え、ピリ辛にさらに炒めて辛いさつま揚げを作ります。
6
キンパ用のり3枚ごま油少々ごま少々塩少々
ご飯2膳分に塩、ごま油、ごまを加えて下味をつけ、よく混ぜ合わせます。キンパ用のりははさみを使って4等分に切って準備します。
7
さつま揚げ4枚えごまの葉1枚ごま少々
切ったのりの上にご飯大さじ1杯を薄く広げ、えごまの葉1枚と準備したさつま揚げをのせます。えごまの葉を先にくるくる巻いてからキンパを巻くと、具材が固定されてきれいに仕上がります。
8
ごま油少々ごま少々
完成したちびキンパの表面にごま油を薄く塗り、いりごまをふりかけて香ばしい風味を加えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
388kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
99g
炭水化物
11g
脂質