🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ピリ辛牛バラ薄切り肉パスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしい牛バラ薄切り肉とピリ辛のクラッシュドペッパーが調和した、旨味たっぷりのパスタです。オイスターソースを使って深い風味を出しているのが特徴です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ1人分
- 塩少々
- オリーブオイル2大さじ
- 牛バラ薄切り肉ひとつかみ
- 長ねぎひとつかみ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 茹で汁1お玉
- クラッシュドペッパー少々
- 砂糖0.5大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- オイスターソース1.5大さじ
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
沸騰したお湯に塩少々とパスタ1人分を入れて茹でます。後でソースと一緒に炒めるので、麺の食感を考慮して茹で時間を調節してください。
2
フライパンにオリーブオイル大さじ2をひき、牛バラ薄切り肉ひとつかみ、小口切りにした長ねぎひとつかみ、にんにく(みじん切り)大さじ1をすべて入れます。
3
牛バラ薄切り肉ひとつかみ長ねぎひとつかみ
中火で牛バラ薄切り肉に完全に火が通り、長ねぎとにんにくの香りが十分に立つまで、全体を炒めてください。
4
フライパンに茹で汁1おたまを注ぎ、クラッシュドペッパー少々、砂糖小さじ1/2、濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1.5〜2、こしょう少々を加えて調味料を作ります。調味料が材料とよく混ざるようにかき混ぜながら煮ます。
5
パスタ1人分
ソースがぐつぐつと沸騰してきたら、茹でておいたパスタを加え、ソースが麺に均等に絡むまで少し炒めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
112kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
65g
炭水化物
53g
脂質