🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理
ブルーベリーギリシャヨーグルトケーキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
小麦粉不使用、砂糖不使用のヘルシーなブルーベリーギリシャヨーグルトケーキで、さわやかな味わいと心地よい食感が楽しめます。このレシピはYouTube動画から自動抽出されたため、オリジナルと若干異なる場合があります。
調理時間
40分
分量
1人分
評価
★0.0（0）
01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ギリシャヨーグルト200g
- 卵2個
- アーモンドプードル3大さじ
- アルロース1大さじ
- 冷凍ブルーベリー2ひとつかみ
- バニラオイル2drop
02
作り方 をチェック
1
ギリシャヨーグルト200gアーモンドプードル3大さじバニラオイル2-3dropアルロース1-2大さじ卵2個
ギリシャヨーグルト、卵、アーモンドプードル、アルロース、バニラオイルをブレンダーに入れます。すべての材料が滑らかになるまで混ぜ合わせます。
2
冷凍ブルーベリー2ひとつかみ
ベーキング型にクッキングシートを敷きます。冷凍ブルーベリーを生地に加え、優しく混ぜ込み、トッピング用にブルーベリーを数粒上に散らします。
3
00:00/ 30:00
180℃に予熱したオーブンで30分焼きます。焼き上がったらすぐに型から外さず、冷ましてから冷蔵庫で冷やし固めてからお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
418kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
35g
炭水化物
28g
脂質