🥐 ブランチ🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理
ほっこり食べ応え満点のじゃがいもスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ほくほくのじゃがいもとコクのあるチーズが溶け合った、なめらかで食べ応えのあるじゃがいもスープです。朝食やブランチにぴったりです。
調理時間
40分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ1個
- 無塩バター15g
- にんにく2個
- 水200ml
- 牛乳250ml
- 生クリーム200ml
- チェダーチーズ50g
- 塩3g
- こしょう少々
- ハーブソルト少々
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも2~3個玉ねぎ1個
じゃがいもと玉ねぎは皮をむき、2~3mmの厚さに薄くスライスします。薄く切ることで調理時間が短縮され、後でブレンダーにかけるときも楽です。
2
00:00/ 10:00
にんにく2~3個玉ねぎ1個
鍋にバター15gを入れ中弱火で溶かし、みじん切りにしたにんにくとスライスした玉ねぎを加えます。玉ねぎが透き通りしんなりするまで、約10分間しっかり炒めて風味を引き出します。
3
00:00/ 10:00
じゃがいも2~3個玉ねぎ1個
炒めた玉ねぎにスライスしたじゃがいもと水200mlを加えます。蓋をして中火で約10分間、じゃがいもがフォークで押すと簡単に潰せるくらいまで柔らかくなるまで煮ます。
4
00:00/ 02:00
じゃがいも2~3個生クリーム200ml牛乳250ml
柔らかくなったじゃがいもに牛乳250mlと生クリーム200mlを注ぎ、中火で2分ほどさらに煮ます。生クリームがない場合は牛乳で代用可能ですが、生クリームを加えると格段にコクがありなめらかな味わいになります。
5
00:00/ 10:00
煮えた材料を5~10分ほど冷ましてからブレンダーに入れ、なめらかになるまで攪拌します。食感を残したい場合は軽く、なめらかにしたい場合はしっかりと攪拌し、お好みで調整してください。
6
00:00/ 05:00
攪拌したスープを再び鍋に戻し、チェダーチーズ50gと塩3gを加えます。中弱火でチーズが完全に溶けるまで、約5分間さらに煮て仕上げます。
7
こしょう少々
出来上がったスープを器に盛り、お好みでこしょうやハーブ(バジル、パセリなど)をふって完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1865kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
47g
炭水化物
55g
脂質