🍶 おつまみ
熟成キムチと豚バラ肉のキムチ蒸し
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
とろけるほど柔らかい豚バラ肉と熟成キムチが調和した優しい味わいのキムチ蒸しです。えごま油をつけて香ばしさをプラスした、ご飯が進むおかずです。
調理時間
65分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 韓国牛スープ500g
- 卵2個
- 粉唐辛子6小さじ
- テンジャン1大さじ
- にんにく3個
- 熟成キムチ30g
- 玉ねぎ1/2個
- オリゴ糖2大さじ
- 豚バラ肉500g
- まぐろエキス1大さじ
- 長ねぎ1本
- サラダ油30ml
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉500g
プレミアム豚バラ肉を準備します。フライパンに油を薄くひき、中火で熱したら豚バラ肉を入れ、表面だけ軽く焼いて血抜きをし、表面に火を通します。こうすると肉の臭みが抜け、蒸すときに味がよく染み込み、柔らかい食感が生きます。
2
韓国牛スープ500gテンジャン1大さじ熟成キムチ30g豚バラ肉500g
鍋に熟成キムチを少し敷き、焼いた豚バラ肉をのせ、韓国牛スープを少し注ぎます。テンジャン(韓国味噌)大さじ1、まぐろエキス大さじ1、オリゴ糖大さじ2、にんにく少々、粉唐辛子少々、薄切り玉ねぎ1/2個、長ねぎ1本を加え、材料をよく混ぜます。塩気の強い材料が多いので、味を見ながら加え、過度な塩味を避けてください。
3
00:00/ 60:00
熟成キムチ30g豚バラ肉500g
鍋の蓋をしっかり閉め、中火にかけて1時間煮ます。ソースがとろりとし、豚バラ肉がほろほろと柔らかくなり、熟成キムチの香りが染み込むまで煮詰めます。火が強くなりすぎないようにすると、肉が硬くならずにとろけます。
4
キムチ蒸しの横に添える卵焼き用に、卵2個を溶き、フライパンに流し入れて中弱火でゆっくり巻き、ふんわりとした卵焼きを完成させます。キムチ蒸しと一緒に食べるために、薄く柔らかく巻いてください。この組み合わせで風味が倍増します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1605kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
34g
炭水化物
142g
脂質