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辛旨!激辛キンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
青唐辛子のピリッとした辛さとさつま揚げの旨味が絶妙にマッチした、やみつきになるキンパです。シンプルな材料で食欲をそそり、ストレスも吹き飛ばす一品です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 青唐辛子11個
- にんじん0.3個
- さつま揚げ50g
- ご飯2杯
- キンパ用のり2枚
- いりごま1大さじ
- ごま油1大さじ
- サラダ油10ml
- マヨネーズ2大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- オリゴ糖0.5大さじ
- 料理酒0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
さつま揚げ50g青唐辛子11個にんじん0.3個
にんじん、さつま揚げ、青唐辛子を細かく刻んで準備します。青唐辛子は半分に切って種を取り除いてから刻むとすっきりします。手が辛くなるので必ず手袋を着用してください。
2
さつま揚げ50g青唐辛子11個にんじん0.3個サラダ油10ml
熱したフライパンにサラダ油を少々ひき、刻んだにんじんを先に炒めます。にんじんがしんなりしてきたら、刻んださつま揚げと青唐辛子を加え、香りが立つまで一緒に炒めます。
3
にんにく(みじん切り)0.5大さじオイスターソース1大さじいりごま1大さじ濃口醤油1大さじオリゴ糖0.5大さじ料理酒0.5大さじ
準備した調味料(オイスターソース、濃口醤油、にんにく(みじん切り)、オリゴ糖、料理酒)を加えて味がなじむように炒め、火を止めます。そこにご飯2杯分とごま油大さじ1、いりごまを加え、ご飯粒がつぶれないように全体を混ぜ合わせます。
4
キンパ用のり2枚ご飯2杯
キンパ用のりの上に味付けしたご飯を均等に広げます。ご飯の端とのりがしっかり密着するように、きつめに巻くとキンパがほどけず、きれいな形が保てます。
5
マヨネーズ2大さじ
出来上がったキンパを一口大に均等に切ります。辛さを和らげるマヨネーズを添えて皿に盛り付ければ完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
632kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
88g
炭水化物
26g
脂質