👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チェガンロクのオジンオチャンポンドゥブ(イカチャンポン豆腐)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
イカチャンポンラーメンスープの旨味と豆腐の淡白さが調和した料理で、余熱で火を通した卵のとろけるような食感が特徴です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 水200ml
- イカチャンポンラーメンスープ1袋
- 豆腐0.5丁
- 卵2個
- ラオガンマ15g
- ラー油0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
鍋に水200mlとイカチャンポンラーメンスープ1袋を入れ、強火でぐつぐつと煮て濃厚なスープを作ります。
2
豆腐0.5丁
スープが沸騰したら、一口大に角切りにした豆腐を加え、スープの味が豆腐に染み込むように少し煮ます。
3
豆腐0.5丁卵2個
豆腐に味が染みたら、鍋を完全に火から下ろします。火にかけたまま卵を加えるとすぐに固まってしまうので、余熱を利用するのがポイントです。
4
卵2個
卵2個を軽く溶いて鍋に加え、へらで素早く混ぜます。残った熱で卵に火を通すと、ふんわりとろけるプディングのような食感になります。
5
ラオガンマ15gラー油0.5大さじ
最後にラオガンマ大さじ1を加えてピリッとした風味を添えます。ラオガンマがない場合は、ラー油で代用して仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
782kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
53g
炭水化物
46g
脂質