🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ピリ辛甘辛ビビン冷麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
食欲をそそるピリ辛甘辛のたれで、コシのある中太麺を和えた簡単で美味しい一品です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 麺(中太麺)1人分
- コチュジャン1大さじ
- 醸造醤油1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子0.5小さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 水(麺茹で用)0.5振り
- 冷水1.5カップ
- 卵2個
- 塩0.3大さじ
- ごま油1大さじ
- きゅうり0.5個
02
作り方 をチェック
1
ボウルにコチュジャン大さじ1、醸造醤油大さじ1、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ0.5、にんにく(みじん切り)大さじ0.5を入れてよく混ぜ、たれをあらかじめ作っておきます。
2
鍋にたっぷりの水を入れ、沸騰したら中太麺1人分を入れます。麺がくっつかないように箸で軽くほぐします。
3
麺を茹でている間、沸騰してきたら冷水0.5カップを加えます。この工程を合計3回繰り返し、4回目に沸騰したら火を止めます。
4
冷水1.5カップ
茹で上がった麺をざるにあげ、冷水でしっかり揉み洗いしてでんぷんを落とします。水気をよく切っておきます。
5
00:00/ 08:00
冷水1.5カップ卵2個
沸騰したお湯に塩小さじ1を入れ、お玉で卵をそっと入れて8分間茹でます。茹でた卵は冷水で冷まし、殻をむいて半分に切ります。
6
器に麺を盛り、準備したたれをのせてよく混ぜます。最後にごま油大さじ1を回しかけて香ばしさを加えます。
7
きゅうり0.5個卵2個
和えた麺の上に千切りにしたきゅうりと茹で卵を飾って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
382kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
25g
炭水化物
25g
脂質