Cookuru
🥐 ブランチ👨‍🍳 シェフのレシピ🎉 記念日・行事

鯛の生パスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

新鮮な鯛を丸ごと調理した深い旨味のソースと、もちもちの手作り生麺が調和した正統派イタリアンパスタです。

調理時間
45
分量
2人分
評価
0.00
鯛の生パスタ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 卵黄5個
  • 全卵適量
  • 1尾
  • にんにく2片
  • 玉ねぎ適量
  • ミニトマト12個
  • パセリ少々
  • セージ少々
  • 鷹の爪適量
  • 白ワイン1杯
  • オリーブオイルたっぷり
  • 少々
  • こしょう少々
  • 適量
02

作り方 をチェック

1

ダブルゼロ小麦粉200gに卵黄5個と全卵1個を加えて混ぜます。生地が滑らかになるまで十分にこねた後、ラップに包んで室温で休ませます。

2

休ませた生地に打ち粉を振りながら麺棒で薄く伸ばします。生地をくるくる巻いて包丁で切り、スパゲッティの太さの生麺を完成させます。

3
ミニトマト12個にんにく2片玉ねぎ適量パセリ少々

にんにくは包丁の背で潰し、玉ねぎは薄くスライスします。ミニトマトは半分に切り、パセリはみじん切りにしておきます。

4
オリーブオイルたっぷりミニトマト12個にんにく2片玉ねぎ適量パセリ少々セージ少々鷹の爪適量

フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく、玉ねぎ、鷹の爪、セージ、パセリの茎を入れて炒めます。玉ねぎが透き通ったらミニトマトを加えます。

5
00:00/ 18:00
1尾適量

下処理した鯛をフライパンに入れ、白ワイン1杯と水を加えて魚が半分ほど浸かるようにします。蓋をして中弱火で表裏約6分ずつ、合計12分間加熱します。

6
1尾

火の通った鯛とハーブを取り出し、鯛はスプーンを使って骨を避けながら身だけを慎重にほぐします。もちもちの頬肉も忘れずに取りましょう。

7
適量

沸騰した塩水に用意した生麺を入れ、アルデンテに茹でます。その間に魚を調理したソースをきれいなフライパンに移して温めておきます。

8
こしょう少々1尾少々

茹でた麺をソースのフライパンに移し、塩、こしょうで味を調えます。ほぐした鯛の身を加え、ソースが麺によく絡むように軽く混ぜ合わせます。

9
オリーブオイルたっぷりパセリ少々

最後にオリーブオイルをたっぷりと回しかけ、ソースがとろりとするように乳化させたら、皿に盛り、みじん切りにしたパセリを散らして仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

428kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
15g
炭水化物
23g
脂質