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ムスブン スユク(水なし蒸し豚)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

しっとりともちもちした食感の水なし蒸し豚。りんごを加えることで柔らかな味わいが引き立ちます。

調理時間
40
分量
4人分
評価
0.00
ムスブン スユク(水なし蒸し豚)
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • スユク用の肉1000g
  • 玉ねぎ1個
  • りんご1個
  • にんにく10個
  • 料理酒2大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 03:00

フライパンを熱し、スユク用の肉1kgを入れて表面がこんがりとする程度に焼きます。こうすることで肉の表面がカリッとして水分が逃げません。中火で2〜3分ほど焼いてください。

2
玉ねぎ1個

玉ねぎ1個を薄切りにして鍋の底に均等に敷きます。この玉ねぎが肉の臭みを抑え、味を引き立てます。切った玉ねぎが底を覆うように広げてください。

3
にんにく10個りんご1個

焼いた肉を鍋に入れ、りんご1個を大きめに切ってのせます。にんにく(丸ごと)10個と料理酒大さじ2を加えます。りんごが肉を柔らかくもちもちにするポイントです。

4
00:00/ 40:00

鍋の蓋をして中弱火で40分間加熱します。途中で一度裏返して均等に熱が伝わるようにし、肉が柔らかくなりソースが染み込むまで煮てください。水を使わなくてもしっとりとした食感に仕上がります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

604kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
13g
炭水化物
48g
脂質
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