🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
豚バラ肉とキムチの炒めご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしい豚バラ肉の旨味とキムチの酸味と辛味が調和した、もちもちとした炒めご飯です。家で手軽に楽しめるおつまみメニューです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚バラ肉300g
- キムチ100g
- ご飯1杯
- にんにく3個
- 長ねぎ1本
- 砂糖0.5大さじ
- 粉唐辛子0.5小さじ
- 濃口醤油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
にんにく3個キムチ100g長ねぎ1本
にんにくと長ねぎをみじん切りにし、キムチは1cm幅に細かく切って準備します。あらかじめ切っておくと炒める時に便利で、材料に均等に火が通ります。
2
豚バラ肉300g
フライパンに豚バラ肉を入れ、中火で焼いて血抜きをし、表面が軽く焼けるまで炒めます。焼きすぎず、細かく切って肉汁を保ってください。
3
00:00/ 01:00
にんにく3個長ねぎ1本
みじん切りにしたにんにくと長ねぎを加え、中弱火で1分間炒めて香りを立てます。にんにくの香りが広がると肉とよく馴染み、風味が増します。
4
00:00/ 02:00
キムチ100g
キムチを加え、中弱火で2分間炒め、キムチが少ししんなりしたら、砂糖小さじ1/2、粉唐辛子小さじ1/2、濃口醤油大さじ1を加えて全体をよく混ぜ合わせます。このタイミングで調味料を加えるとキムチの酸味が生きてきます。
5
00:00/ 03:00
ご飯1杯
ご飯1杯分を加え、へらで力を入れて混ぜながら、中弱火で3分間炒めてソースをご飯に絡めます。ご飯がパラパラになったら火を止めてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1917kcal
エネルギー
62g
たんぱく質
90g
炭水化物
146g
脂質