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油なしチーズスティック

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

油を一滴も使わずにサクサクで伸びるチーズスティック。トルティーヤとチーズのシンプルな組み合わせがポイントです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
油なしチーズスティック
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • トルティーヤ1枚
  • ストリングチーズ1個
  • ピザチーズ40g
  • 卵黄1個
  • パセリパウダー5g
02

作り方 をチェック

1
トルティーヤ1枚ピザチーズ40g

トルティーヤを温めて柔らかくし、その上にストリングチーズ1本とピザチーズを適量のせます。くるくる巻いて、固定されるように巻きます。チーズが流れ出ないようにしっかり巻くと、サクサクに焼き上がります。

2
パセリパウダー5gトルティーヤ1枚卵黄1個

巻いたトルティーヤの上面に卵黄1個をまんべんなく塗り、パセリパウダーを少々振りかけます。卵黄が均一に塗られて表面がツヤツヤ光るようにします。こうすると焼くときに綺麗な色がつきます。

3
00:00/ 15:00

エアフライヤーに入れ、180度で15分間焼きます。チーズが溶けて伸び、表面が黄金色でサクサクになるまで焼きます。途中で裏返さず、そのまま焼いてサクサク感を保ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

379kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
22g
炭水化物
23g
脂質