🍲 二日酔いごはん
一生使える豚肉キムチチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
国産1等級の韓国産豚肩ロースで作った深くて香ばしいスープが絶品の温かいキムチチゲです。牛骨スープベースで体の芯まで染み渡る濃厚な味わいです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- サラダ油10ml
- 豚肩ロース300g
- 塩0.3大さじ
- 牛骨スープ500ml
- 白菜キムチ300g
- 玉ねぎ1個
- 豆腐0.5丁
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子2個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
豚肩ロース300g塩0.3大さじ
鍋に油をひき、国産1等級の韓国産豚肩ロースを入れて中火で軽く炒めます。肉の表面に塩を少々ふって臭みを取り、肉が半分ほど火が通って色が変わるまで2~3分炒めてください。こうすることで肉の旨味が引き立ちます。
2
00:00/ 05:00
牛骨スープ500mlを注ぎ、強火にして沸かします。スープが沸騰して泡が立つまで約5分待ちます。泡を軽くすくい取ってスープを澄ませてください。
3
00:00/ 10:00
白菜キムチ300g
沸騰し始めたら、白菜キムチ、玉ねぎ1個をスライスして入れ、豆腐半丁をさいの目に切って加えます。長ねぎ1本を斜め切りにし、青唐辛子2本を斜め切りにして加えた後、中火で10分間煮込みます。キムチが柔らかくなりスープが馴染んでとろみがつくまで、混ぜながら煮てください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
727kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
20g
炭水化物
46g
脂質