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和風カレー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カラメル化した玉ねぎと多層のスパイスで、深いうま味とトーストした風味が調和した濃厚な和風カレーベース。

調理時間
120
分量
4人分
評価
0.00
和風カレー
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 鶏ガラ400g
  • 長ねぎ1本
  • にんにく5個
  • 粒こしょう0.5小さじ
  • りんご0.5個
  • ベイリーフ3個
  • スターアニス1個
  • 玉ねぎ4個
  • じゃがいも3個
  • にんじん1個
  • サラダ油30ml
  • オットギカレー粉0.5袋
  • S&Bカレーパウダー1大さじ
  • クミンパウダー0.3大さじ
  • ガラムマサラ0.5大さじ
  • キャラウェイシード0.5振り
  • トマトケチャップ0.5振り
  • 醤油0.5振り
  • MSG0.5振り
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 60:00
にんにく5個鶏ガラ400g

鶏ガラをバーナーで軽く焼いて旨味を封じ込めた後、鍋に入れ、長ねぎ1本、にんにく5片、粒こしょう少々、りんご1切れ、ベイリーフ3枚、スターアニス1個を加え、水を注いで中火で1時間煮込み、出汁を完成させます。こうして焼くことで出汁を濃厚にし、臭みを取り除きます。煮込んだにんにくは捨てずに戻し入れ、風味を加えます。

2
サラダ油30ml玉ねぎ4個

玉ねぎ4個、じゃがいも3個、にんじん1個を食べやすい大きさに切り、フライパンにサラダ油をひと回し入れ、弱火でゆっくり炒め、玉ねぎが透き通りトーストした茶色になるまでカラメル化します。長く混ぜながら炒めるほど、メイラード反応で深い甘みと風味が生まれます。形はブレンダーで攪拌するので、自由に切って構いません。

3
玉ねぎ4個

カラメル化した野菜に、オットギカレー粉半袋、S&Bカレーパウダー大さじ1、クミンパウダー小さじ1/3、ガラムマサラ小さじ1/2、キャラウェイシード少々、トマトケチャップ少々を加え、混ぜながら炒めてスパイスの香りを完全に引き出します。玉ねぎが焦げないように注意しながら、出汁を少し加えて溶かし、ソースを完成させます。こうしてスパイスを炒めることで、30種類以上のハーブの風味を最大限に引き出します。

4
00:00/ 30:00
MSG0.5振り

完成したカレーベースと炒めた野菜を煮込んだ出汁に加え、中火で30分さらに煮込み、すべての味を引き出します。火を止め、醤油少々、MSG少々を加えて味を調えます。MSGは適量でうま味を増幅させ、より深い味わいにします。

5
00:00/ 10:00

カレーがとろみがつくまで混ぜながら弱火で再び煮込み、ブレンダーで攪拌して均一なテクスチャーにします。底をこそげながら混ぜて焦げ付きを防ぎ、さらに10分煮込んで濃度を調整します。こうして攪拌すると、にんじんさえも美味しく濃縮された風味が生きます。

6

完成したカレーベースを容器に分けて入れ、冷蔵保存します。熟成させると味がより深まり、長く保存できます。後日、肉や麺を加えて様々なカレーに活用します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

375kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
50g
炭水化物
14g
脂質