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私だけが知る鶏むね肉のクリームパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

鶏むね肉を丸ごと焼いて風味を引き出し、コクのある生クリームと牛乳で味わう、食べ応えがあってさっぱりとしたクリームパスタです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
私だけが知る鶏むね肉のクリームパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 鶏むね肉400g
  • 玉ねぎ0.5個
  • マッシュルーム60g
  • パスタ150g
  • 生クリーム120ml
  • 牛乳120ml
  • バター1大さじ
  • オリーブオイル15ml
  • チキンストック0.5小さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • パセリパウダー1g
  • 茹で汁15ml
02

作り方 をチェック

1
こしょう0.5小さじ0.5大さじ

玉ねぎ半個とマッシュルーム3個を食べやすい大きさに切って準備します。鶏むね肉2枚に塩、こしょう、チキンストック小さじ1/2をふって下味をつけておきます。

2
鶏むね肉400gバター1大さじ

フライパンにオリーブオイル大さじ3とバターを入れて加熱し、下味をつけた鶏むね肉をのせてこんがりと揚げ焼きにします。中までしっかり火が通ったら取り出しておきます。

3
マッシュルーム60g玉ねぎ0.5個

鶏肉を焼いたフライパンの油で、切った玉ねぎとマッシュルームを入れて炒め、香りを出します。そこに牛乳1/2カップと生クリーム1/2カップを注いでソースのベースを作ります。

4
パセリパウダー1gこしょう0.5小さじ0.5大さじ

ソースに塩、こしょう、パセリパウダーを加えて味を調えます。別の鍋で沸騰したお湯でパスタ1.5人分を茹でて準備します。

5

茹で上がった麺と茹で汁大さじ3をソースのフライパンに入れ、ソースが麺によく絡むように軽く炒め合わせます。麺とソースがなじんだら火を止めます。

6
パセリパウダー1g鶏むね肉400gパスタ150g

出来上がったパスタをお皿に盛り、先に焼いておいた鶏むね肉を食べやすい大きさに切ってのせ、パセリパウダーをふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1897kcal
エネルギー
167g
たんぱく質
127g
炭水化物
81g
脂質