🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ソルロンタン風 ソクパッチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
砂糖で漬けてシャキシャキ感を引き出し、ヨーグルトを加えて旨味をプラスしたソルロンタン屋スタイルのソクパッチです。
調理時間
60分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 大根1個
- 砂糖適量
- ヨーグルト1瓶
02
作り方 をチェック
1
大根1個
大根を食べやすい大きさに大きめに切ります。ソルロンタン屋のソクパッチのような感じになるよう、厚めに切るのがおすすめです。
2
大根1個砂糖適量
切った大根に砂糖を振りかけ、よく混ぜ合わせて漬けます。こうすることで大根の水分が抜け、シャキシャキした食感が生まれます。
3
ヨーグルト1瓶大根1個
漬けた大根に粉唐辛子、魚醤、にんにく(みじん切り)などの基本のキムチ薬味を加えて混ぜます。このときヨーグルトを加えて、旨味と甘みを補います。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
25kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
10g
炭水化物
1g
脂質